2019年10月29日

呼吸かな?

少し前に、息子が久しぶりに日本脳炎の予防注射を受けに、小児科を訪れた時。主治医の先生に、習い事は何かしてるの?と聞かれて、ボルダリングと合気道、なんて答えてました。

息子は喘息気味で、2才のころから咳き込むことが多くて、吸入をよくやりました。

そういえば、最近咳き込むことがなくなったなぁと、先生の言葉ではっとしました。

吸入をする時は、必ず4時間空けなければならないので、必ず終了した時間をノートに残します。
最後の日付が、今年の4月でした。

合気道を始めたのが、6月。

合気道を始めたことが、少し体を強くしたのかもしれません。

合気道では、呼吸法の練習があります。
それがとても体に良いのではないかとも思います。もちろん、合気道の動き自体が体に良いのだとも思います。

そうなんです。息子は、バレエはやらないそうです
バレエを習ってくれれば、一緒にいる時間は増えたり、せっかく家の中にスタジオがあるんだし、なんて考えもありますが、私としては、無理なく、自分の納得いく人生送ってくれれば問題ないと思ってます

このまま、喘息が治ってくれますように。。。
バレエと同じくらい、合気道おすすめです!学ぶことが多い習い事だと思います。

雨が降ると、少しドキッとするようになりました。
今日も好き1日でありますように

読んで頂きありがとうございました!
posted by 嘉本京子 at 15:05| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月28日

名作、いいよね

私は、本を読むのが大好きだけれど、息子はそうでも無さそう。自分から進んで本を読んでない感じ。。。
でも、あまり押し付けるようになって嫌いになっても困るし。。。時期がきたら、自分から読むのだとも思うけど。もう少し本が好きになるきっかけは無いかなぁと常々思っています。

昨日本屋に行けたので、何か良いきっかけになる本はないかしら。。。と見ていました。

目に飛び込んできたのはこちら。

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男の子なら好きなんじゃ無いか、と思えるものだと思うのですが、どうでしょう?

私はシートン動物記も、ファーブル昆虫記も、なんとなく読まずに今日まで来てしまいました。

どれどれ。どんな本なんだろう。
最初のページを読むと。。。

むむむ。面白い。1ページ目から、ぐいぐいと、描かれる世界に引き込まれます。
名作って、文章能力、とかじゃないんだな、作者の愛が詰まっていて、一度読むと、その愛で読んでる人の心が豊かになるんだな、そんな風に思いました。
名作が名作と言われる所以。
時が経っても愛されるのには、理由があるんだなぁ。

〜読むと心が豊かになる〜

ちょっと最近忘れていた感覚でした。

名作にあやかって、息子が本を好きになってくれる日が来るだろうか。。。

「ロウソクの科学」は機会があれば、原著も読みたい。小学生にわかりやすく書いてくださっているそう。息子は食いついてくれるでしょうか?

長靴下のピッピとか、ドリトル先生だとか、もう一度読みたくなりました。

あとは、読書の時間をどう作るかだなぁ。為せばなる!なんとか作ろう!


 名作を書くとも、AIは出来ないだろうな。文章を書く事は出来るだろうけど。

快晴の八千代です。
「もうすぐ冬になるよ」と、ハナミズキが葉っぱを茶色くして落とします。
毎朝の落ち葉集めは、冬前の恒例行事。これをやると、冬がもうすぐそこまで!と思います。

どうぞ好き1日を!

今日も読んで頂いてありがとうございます
posted by 嘉本京子 at 14:47| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月27日

久しぶりのお休み

なんだか、久しぶりのお休み、という気がします。ほっ。
発表会が終わって、クラス替えがあり、これからのスタジオのことで色々知恵を絞っていたのも少し落ち着いたから、でしょうか。
台風もやっと落ち着いた様子なのもある。
被災地の方にどんな支援をしたらいいのか、なんてこともあるけれど。

昨日は、終わってみたら、朝6時ごろからずっと動いていて、気づいたら夜の9時でした。笑笑。個人経営あるある。
レッスンも、ハロウィンレッスンがあったので、気付いたら2レッスン受けてました。気付くの遅すぎ。おかげで、体の半分が筋肉痛です。動くたんびに「イテテ、イテテ」と言ってます。

昨日の大人クラスで話していたのですが、どうあがいても、今日が一番最善な日で、そして一番若い日。明日には確実に1日老いてるんだなと。明日には良くなる、ていう感覚が助けになる時もあるけど、究極には、今日が最高に良い日なんだ、と思いました。
そう思うと、なんだか肩に入ってた変な力が抜けるというか。
もうあまり無理が出来なくなってきたけど、なんとかなってるんだから問題なし。ぼちぼちと参ります。

今日は、カテゴリーどおりの「つぶやき」でした。
やっぱり面白がったもん勝ちだなぁ。

今日も好き1日を!
もはや、「続ける」ということしか出来ていないブログですが、読んで頂いてありがとうございます

posted by 嘉本京子 at 13:32| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月26日

ハロウィンレッスン 2019〜ジュニア

Happy Halloween!
本来のハロウィンまで少し時間がありますが、本日、ジュニアクラスはハロウィンレッスンを行いました!!
今年で、3回目になるでしょうか。
子供達も楽しく参加してくれました

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兎にも角にも、まじめにレッスン!
あー、楽しかった!

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生徒に負けず劣らず、教師の仮装にも気合が入ってます。うふ。

来年はなんの仮装にもしようかなー。

番外編!

お豆腐ドーナツ(ホットケーキミックスに、お豆腐を混ぜただけ!)を、朝の子供クラスから配ってみました。お豆腐のおかげで、食感がもちもちします。生徒のみんなからは美味しいと言ってもらったので、ホッとしました。


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お菓子を作るのは嫌いでなかったのに、縁遠くなってました。また作って腕をあげたいなぁ。

なんだかんだで言ってるうちに11月が目前に!大変
どなた様も好き週末を!!
今日も読んで頂きありがとうございました。



2019年10月25日

Mrs.Tの踊るレシピ♪「紅しゃけのカラフル混ぜご飯」

台風21号の影響で、雨が降っている八千代です。皆様の地域はいかがでしょうか。
大雨警報レベル3(9:30現在)です。どうか、日本全国、被害の出ない雨のまま通り過ぎてくれる事を祈ります。

いつも、ふわっと気持ちを明るくしてくれる、Mrs.Tの踊るレシピ♪。今日は水曜日から少し遅れての更新です(水曜日はWorld Ballet Dayでした)が、とても美味しい混ぜご飯のご紹介です。

​「​紅しゃけのカラフル混ぜご飯
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​【材料】二人分
 ・炊きたてのご飯 お茶碗2〜3杯分
 ・ピーマン 赤・黄パプリカ 玉ねぎ 各1/8個位。お好みで!
 ・紅しゃけ 1切
 ・白ごま 少々
 ・サラダ油 塩・こしょう

【作り方】
・紅しゃけを焼いて、熱いうちにほぐしておく
・ピーマン、パプリカは8mm位の四角に切り、タマネギは、粗いみじん切りにする
・フライパンにサラダ油を引き、玉ねぎパプリカを炒め、塩こしょうをふる(お好みで)
・ボールにご飯を入れ、ほぐした紅しゃけ、炒めたやさいを加え、軽く混ぜる
・白ごまをふる

シラスで作る時は、塩を多目に炒めて下さい

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簡単お手軽に、お野菜もお魚もご飯も頂けるなんて、素晴らしい。。。
日曜のランチなんかにも、パパっと作れて良さそうです!
嘉本は先週ちょうど焼いたしゃけが余っていたので作りました。ちょっと炒めると野菜って甘味が出て美味しいです。とても美味しい頂きました!ありがとうございました。

台風が去った後に、また気温が上がるようです。風邪をひいたというご連絡が増えています。どうぞ、体調にお気をつけて!
どうぞ好き1日を!

読んで頂いてありがとうございました。


posted by 嘉本京子 at 10:19| Comment(0) | Mrs.Tの踊るレシピ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月24日

World Ballet Day終わりました

ついに、終わってしまいました。

「World Ballet Day 2019」。

朝10時〜23時まで。世界中のトップダンサーの方たちが、カメラの前で踊ってくださいました。

大げさでなく、バレエを愛する人が集結した日、だったのでは???なんて思います。

公演をするのとは違うご苦労があったのではないか?なんて思いつつ単純に楽しませて頂きました。
ライブでダンサーたちのリハーサルが見れるなんて、本当に贅沢です。

また1年。ライブが楽しめるように、お仕事がんばります。
いつでも、また見直し出来るように、忘備録として、動画をまとめました。長い動画ですが、皆様もぜひご覧になってください!!

※「Mrs.Tの踊るレシピ♪」は明日更新いたします♪

【World Ballet Day 2019 各バレエ団のライブ映像】










posted by 嘉本京子 at 13:01| Comment(0) | ため息が出る踊り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月23日

World Ballet Day 2019 、本日10月23日です!

この日が、ついにこの日がやってきました!
「World Ballet Day 2019」




詳しいタイムテーブルが発表されています。
日本時間に変換してまとめてくださっているサイトをご紹介します。


【大まかなスケジュール】
 10:00〜14:00 オーストラリアンバレエ
 15:00〜19:00 ボリショイ・バレエ
 19:00〜23:00 英国ロイヤル・バレエ
   ※12:20〜13:10 日本 新国立バレエの中継もあります。

「プロ」と名乗る方たちは、どんな世界でも尊敬に値します。今日は、私服の時間を、心ゆくまで堪能したいと思います。

 日本時間の夜に、ロイヤル・バレエの中継なのが嬉しいですね

 今日は好き1日になること間違いないです。
 今日も読んで頂きありがとうございました。
posted by 嘉本京子 at 06:46| Comment(0) | バレエにまつわるニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月22日

発表会のビデオ上映会でした♪

本日、10月22日(火)は、先日(9月15日)に行われました、「ゆりのきバレエスタジオ バレエコンサート in 2019」の、ビデオ上映会、を行ってきました。

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綺麗に仕上がっている、Blu-rayの画面を、プロジェクターでスクリーンに映し出します。

発表会に出演する=本番を客席から正面で見ることが出来ない

ということになります。
また、保護者の皆様も、いろんなお手伝いをお願いしているので、ゆっくり正面から見ることは出来ません。

家で見ることも出来るけど、みんなで見たほうが楽しそう。

出演者の皆さん、保護者の皆さまに感謝の気持ちを込めて(少しですが)、開催させて頂きました。

プロジェクターとスクリーンは、お借りしました。本当に助かりました。ありがとうございました!!!
 あっという間の3時間。
 皆さんのおかげで、見応えのある舞台であったと思います。
 幕が降りても続く拍手に、とても感動いたしました!!幕、次回はあげよう!また拍手を頂けるような舞台にしたいなと、心に誓う今日です。

 映像でみると、とても客観的に見れる部分があって、客席にいるのとは一味も二味も違うと思うのだけど、だからこそ、映像で素晴らしい演技を残せるプロの方は本当に凄いのだなぁと痛感いたします。
 まだまだ頑張りたいです。

 兎にも角にも、こうして、生徒さんや保護者の方とビデオを見れることが大変幸せです。
今日の幸せを胸に、また、果敢にレッスンしていきたいと思います。
 あ〜〜がんばろう!

 読んで頂いてありがとうございました!!
 ブログも、あんまり気張らず、等身大で続けていこうと思います。
 もう、見栄はったり気張ったりは、バレちゃう年頃。いい意味での開き直りが、自分には本当に必要です。がんばりまーす。

 今日も好き1日をありがとうございました。

2019年10月21日

こんなメールには気をつけるべし

いつものようにメールをチェックしていましたら、何やらおかしなタイトルのメールを発見。

Security Alert. Your accounts was compromised. You need change password!」

 なぬ。パスワードを変えろ、とな。

 以下、全文。

Hi, dear user of yurinokiballet.com


We have installed one RAT software into you device 

For this moment your email account is hacked too.

I know your password. I logged in to your account and wrote this letter to you from there.


Changed your password? You're doing great!

But my software recognizes every such action. I'm updating passwords!

I'm always one step ahead....


So... I have downloaded all confidential information from your system and I got some more evidence.

The most interesting moment that I have discovered are videos records where you masturbating.


I posted EternalBlue Exploit modification on porn site, and then you installed my malicious code (trojan) on your operation system.

When you clicked the button Play on porn video, at that moment my trojan was downloaded to your device.

After installation, your front camera shoots video every time you masturbate, in addition, the software is synchronized with the video you choose.


For the moment, the software has harvrested all your contact information from social networks and email addresses.

If you need to erase all of your collected data and videos, send me $732 in BTC (crypto currency).


This is my Bitcoin wallet: 158r99HsERpiBqWg3w2FCPHbUfkXG8Zxsd

You have 48 hours after reading this letter.


After your transaction I will erase all your data.

Otherwise, I will send a video with your sweepstakes to all your colleagues, friends and relatives!!!


P.S. I ask you not to reply to this email, this is impossible (the sender's address is your own address).


And henceforth be more careful!

Please visit only secure sites!

Bye,Bye...」

 英語が喋れない私でも、なんとなくわかる

内容。パソコンの中身を全部削除とか、怖いではないですか。

 でも、慌てるでないです。

 こういったハッキングメールは、世の中の優しい人が、色々と対策を、インターネットで公開してくれてます。

 調べてみると、やっぱりです。世の中にたくさん出回っているハッキングメールでした。

 メールにあるような怖いことは、やる事は不可能だそうで。その代わり、メールのパスワードを変更した方が良い、とのこと。

 早速、とりかかります。

 おかしいなあ。Gmailは、2段階認証にしたはずなのになぁ。。。おーっと、なってなかったではないですか!!!

 個人用のアカウントは、設定済みでしたが、スタジオ用のアカウントがまだでした。

 個人用のメールには、このようなメールが来たことがないのを見ると、2段階認証は必須!!

      Google 2 段階認証プロセス    

2段階認証、とは、ログインする時に、携帯電話(スマホ)や、電話に新規の番号が送られてくるので、それを入力しないとログイン出来ない、というシステム。赤の他人がログインパスワード一つだけでログイン出来ない方法です。

体外、携帯は手元にありますので、煩わしさはあまり感じません。番号を覚えて入力する、脳トレにもなる。笑笑。


という訳で、無事にセキュリティーが守られました。世の中には、悪い人がいるものですわー。くわばら、くわばら。

皆様もどうぞお気をつけて!

しかし、振込先がビットコインとか、時代が変わりましたね。。。

悪い人の間をすり抜けながら、今日も好き1日を!

今日も読んで頂きありがとうございました

posted by 嘉本京子 at 09:55| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月20日

バラ、届く

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これらを駆使して、コミュニケーションを無駄なく素早く出来るようになってきました。

素早くできる=無駄な仕事が減る=無駄な時間が減る=一人で仕事ができる

人間から仕事がなくならないかしら。
コミュニケーションは、本当にこれで良いのだろうか。

今居る大人が、子供たちの素地を決めている。責任持って行動していきたいと思ったりする。

息子の時代は、AIも登場して。そう遠くない未来を見据えて、人間しか高めることが出来ない、「人間力」を是非とも鍛えて欲しいと私は思ったりします。いろんな人に接して、人間力に磨きを。沢山の人に役立つ人になって欲しいなぁ。

こんな出だしになったのは、昨日、突然の訪問者がスタジオにお見えになったから。

お声から、誠実そうなお人柄を感じ、出てみると、やっぱりでした。
先日の発表会を、インターネットで見つけてくださり、わざわざ遠い地から遥々見に来てくださった方です。お知り合いは、出演者におらず。他にもたくさんの発表会をご覧になっていらっしゃるようでした。

お花まで頂きました。
「とても感動した」と短くも簡潔に伝えてくださりました。
単純に、とても嬉しかったです。
良かったよ、素晴らしかったよ、と遥々やってきて言葉にしてくださる。初めての経験でしたが、とても真摯な思いを頂戴しました。言葉の奥にあるのは、本当に嘘偽りなく清い物でありました。ありがとうございました。
人に何をどうやって伝えるのか、とても考えさせられました。

人と人との繋がりにも、計算やシミュレーション、押したり引いたり、駆け引きもあります。
バレエや踊りが好きなのは、その計算がいらないところであったり、言葉がなくても通じること、私たちは人間で、本当は単純であること、が体感できる世界だから、なんてずっと思っています。
だから、八千代でバレエをしているのが、最高に幸せです

そんな思いを、ギュギュギュッと抱きしめることが出来た時間でした。
心より感謝申します。
これも、出演者皆さんの頑張りのおかげですね!本当にありがとうございます。

昨日も今日も好き一日!日日是好日。
台風にはどうぞお気をつけて!2個やってきます。

今日もありがとうございました。

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(頂いた、薔薇。京成バラ園の薔薇。きれい。)
posted by 嘉本京子 at 17:09| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする