2019年01月12日

コツコツと書く

なんとなく惹かれること。

ここ数年、大事にしてきました。直感を大事にする、ということでもあります。

むかーし。日記をつけたりするのが好きでした。自分の気持ちを文字に落とすと、違う考えが降りてきたりして、なかなか面白いのです。

「ほぼ日」さんが、5年日記を、昨年販売されました。
忙しいし、続けられるか心配だし、何より安い買い物ではありません。

でも心がザワザワして。ずーっとずーっと気になるのです。
観念して(笑)買ってみました。

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実は、正確にいうと購入は一昨年になります。
2018年の1月1日からスタート。
息子の成長記録を記すことにしました。

ちなみに。。。とても良い商品です!!書きやすいし、紙が上質なので、毎日手にとって癒されてます。良い紙って、ペラペラっとすると気持ちが
良いです。見開き半ページが、フリースペースなので、息子の落書きした絵とか、メモ書きを貼ったりできる自由度があるのも良いです!

 文字の練習も兼ねようと思いました。なるべく丁寧な字を書きます。そうでない時も多々だし、結局自分の癖のある字を見てるので、なかなか上達せずですが

 2週間も空いてしまって、夫や義父や義母とのメールのやり取りで記憶を辿って書く時もありました。

 なんとか1年続きました。ここまできたら、続けられそうです

 お天気と気温も書くようにしてみました。
 昨年は暖冬だったみたいで、昨年の1月10日の最低気温が7℃!(今日は-0.3℃)。

 そんな変化も面白いです。

 忘れてしまった出来事、思いに触れられるのも楽しい。しかも、そこは嘘偽りのない、自分の書いた文字です。超絶安心な世界です。

息子が何か悩んだ時に、しっかりと生きていた証が残っていたら、生きる力が蘇るんではないか、なんて思いながら書いてます。でも煙たがられるかも。そんな最悪想定も大事だから、なるべく私の期待する気持ちとかはのっけないで、起きた出来事や発言をツラツラ書くような、あっさりとした出来上がりになってます。

 うっかり、テレビやニュースを見て、他人の意見を先に見たり聞いたりして何が自分の気持ちや意見なのかわからなくなりがちです。若い頃は一番そのことを嫌っていたのに、歳を取ると丸くなるのはいいことだけど、そういったことを諦めてはダメですね。。。

 こうして自分の文字で言葉を綴ることは、継続する力以上に自分に何かが戻ってる気がします。
 恥ずかしい反発力がいっぱいの自我に溢れた考えは考えものだけど、しっかりと自分の頭で体で考えたことで生きてくことは大事だ、と思うのでした。日記には、そんなオリジナリティを維持する力があるように思います。

 やっぱり思考の海に浸りがちな週末です。
 怒涛の土曜日が待ってる!がんばります!
 レッスン、お待ちしています!


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2019年01月11日

ヨガマットを救う

ヨガマット。

平成元年の頃には、あまり世の中に広まっていなかったように思います。

ゆりのきバレエスタジオにヨガマットがやってきて、どれくらい経つでしょう。

ポロポロと剥がれたり、汚れが酷くなってしまい、そろそろ買い換えなくてはならないと思っていました。

いよいよ、捨てようと思った時。

ふいに閃いて。

浴室に広げて、オクシクリーンという酸素系漂白剤を振りかけ、ブラシでゴシゴシっと磨いてみました。

なんと。
茶色いあわあわの完成!(画像、自粛!)

全面ゴシゴシ。ゴシゴシ。いたしました。

見事にピカピカになりました!
酸素系漂白剤、おそるべし!!

オクシクリーンの日本製は、界面活性剤や蛍光増白剤が入ってなく、そして安価!(アメリカ製は残念ながら入ってるよう)

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生協で「酸素系漂白剤」を買っているのですが、今度比べてみます。コストパフォーマンスは、オクシクリーンの勝利か。。。

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朝日を浴びる、ヨガマット。

この汚れの落ち具合は、一緒に心の汚れも落ちてる気がするんじゃなかろうか。と思えるぐらい、掃除や洗濯が億劫だったけど、楽しくなります。
何かが良くなったり、綺麗になったりするのを見るのは、本能的に嬉しいと感じるんだろうと思える。

ここまでヨガマットたちを放置した罪滅ぼしに、ヨガマットを絶賛ゴシゴシちゅう

ポロポロ剥がれてしまったのは元どおりに出来ず無残な姿になってしまった子達は、さようならするしかないかな

オクシクリーンは、洗濯する時にも小さじ一杯分ぐらい混ぜても、洗濯がキレイに

私の妹はもうオクシクリーンでしか洗剤を入れてないそう。いずれはそうなったりして???

忙しい人々の強い味方と思いました!
重曹、クエン酸、酸素系漂白剤、アルカリ電解水、があれば、色々な洗剤を買わなくて済みます。手軽にキレイになって、楽しいです


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posted by 嘉本京子 at 09:57| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月10日

エクササイズのWSを行いました

昨日(1月9日)、大人クラスの方を対象に、エクササイズのワークショップを行いました。
「エクササイズ」は、ベビークラス以外のクラスの皆さんでやっている、オリジナルの体操です。
関節の可動域を広げたり、コアを意識できたり、ターンアウトをしやすくするために、20個ぐらいのエクササイズが入っています。

一つ一つに、とても意味があり、やり方に注意が必要だったりするので、一度じっくり勉強してみることになりました。
紀子先生が指導してくださいました!

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皆さん、熱心に受講頂きました。ありがとうございました!

たった15分なのですが、体がめきめき変わります。
私もこのエクササイズのおかげで、体に変化が。。。

体が楽チンに動くのは、そんなに難しいことではない気がしている今日このごろ。
ムリー、と決めてるストッパーを外すべしっ。
楽に外せるといいなぁ。
自分の悪い癖を知るべし、なのでした。

第二弾も予定しています!!
大人生徒の皆さんのご参加、お待ちしています!!




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2019年01月09日

パソコンとスマホのおかげ

先日、無料体験レッスンのチラシを自分で作ってみた、ということを書きました。

まさに、パソコンのおかげです。

主人の仕事の関係や、若い頃のアルバイト先でパソコンを使うことがあったので、パソコンが出回ってきた当初から、とょこちょこといじることができました。画面が真っ黒の、Dos-vの頃から!フロッピーの時代から!(懐かしい!)

主人の仕事の関係で、家はMcIntosh。

アルバイト先では、Windows。

この経験もラッキーでした。

で、今のパソコン。

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iBook airです。

このパソコンになってから、落ち着きました。故障もせず、頑張ってくれてます。

実は、このiBookに、Windowsも入ってます。
MacのOSで、Boot Campという機能がついたのです。ハードディスクを、二つに分けて、MacとWindowsで使うことができるんです。
経理の時はWindowsを使い、それ以外はMacです。

このMacが便利で。
スマホで撮った写真がすぐパソコンで使えたりします。
おまけに、デジカメで撮った写真も、無線でスマホに飛ばせます。
さらにさらに、クラウドサービスといって、データをインターネット上で保管してくれるサービスがあります。最初はおっかなびっくり使ってましたが、特に問題が発生していませんので、今は最大限に利用しています。

一昔前は、5時間かかったであろう作業も30分でできる時代、そのように思います。

なので、ほぼ事務作業は私一人でやっています。
一昔前なら、あと一人か二人ぐらいは事務を手伝ってもらわないと回らなかったかもしれません。
あとは、チラシを作ったり、月謝袋を作ったりするのも、外注しなくてはいけなかったと思います。

素晴らしい先生たちに講師を頼めるのも、そのおかげのように思います。スティーブ・ジョブズ、ありがとう

。。。

ふと思うこと。パソコンやスマホの普及で、以前よりお仕事が減っている人たちもいるのかもしれません。
これからは、誰にでもできる仕事は機械に変わっていくのかもです。これからの子供たち、どうなっていくでしょうか。自分の時代とは比べられないことになっていくのは、間違いなさそうです。がんばってほしいですね!!!

今日も、相棒と向き合います。
晴天が続いて嬉しい。けど、乾燥に注意していきませう!!


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posted by 嘉本京子 at 09:46| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月08日

お参り行ってきました

2019年
平成31年

という数字も少し馴染んできました

地域の一ノ宮である、船橋の二宮神社にお参りしてきました。初詣にしては遅くなってしまったけど、まだ新年が明けた後の雰囲気が残っていました。

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会社でご祈祷されてるようで、スーツを着た男性がいっぱいいらっしゃいました。さすが、一ノ宮です。逆に、企業で(地域では有名な会社でした)新年のご祈祷されるんだなぁと、見えざる面に驚きました。

いつもは窓が閉まっている社務所も、明るく全開でお参りする人たちを出迎えていました。

新年にやるべきことは、これにて終了〜

あとは、日々を丹念に過ごすべし!!
課題や、やりたいことはいっぱいです。

1月が、充実した1ヶ月になりますように


posted by 嘉本京子 at 15:25| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月07日

七草がゆを、頂きました

今年は、生協で注文しそびれてしまって、食べられないかと思っていた、七草がゆ。

昨日立ち寄ったスーパーに売っていて、なんとか頂くことができました!!

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一昔前は、こんな親切な商品はなかったような???

【春の七草】
せり  なずな  ごぎょう  はこべ  ほとけのざ  すずしろ  すずな

あー、覚えられない。。。笑。

何気ないこんなことを覚えるかどうか。知らないことはたくさんあるけど、知らないことに出会った時に受け止める力がありたい。ありたい。ありたい。三度復唱。笑。

土井善晴先生に見習って、お餅を入れてみました。

意外と簡単なんだよなぁ。お粥をお米から炊くと美味しいです。洗い米(お米を洗ってザルにあけて、夏は30分、冬は1時間、お米が水分を吸って白くなるまで置いておきます)にしておくと、なおのこと美味です。

美味しく頂きました!!

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これで、ご馳走で疲れた胃腸もリセットなるでしょうか。。。

古の知恵に、感謝です


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posted by 嘉本京子 at 19:07| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月06日

無料体験レッスン始まります♪

新年にふさわしく。
新たな出会いのチャンスをたくさん頂けますように。

そんな気持ちを込めまして、2019年1月より、「無料体験レッスン」を始めます!!

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【嘉本謹製、チラシができました!生徒の皆さんのご協力ありがとうございました!】

お子様をお持ちの保護者の皆様、バレエは必ずお子様に豊かな経験を与えてくれます。正しい姿勢も、小さなうちに手に入れることは宝物になることでしょう。

大人の皆様には、ただ運動するという範疇にはおさまらないバレエをぜひ経験して頂きたいです。まだまだ、体の改善に遅いということはありません。クラシックの音楽も、癒しの一つです。

バレエは敷居が高いと敬遠される面もあります。
私たちは、そんなバレエの気高く美しい面を損なわずに、だけど皆様に楽しんで頂けますよう配慮してレッスンや、年間の行事を行っています。

ぜひ、このチャンスに、バレエの扉を開けて頂きたいと思います。

お待ちしています!!

体験のお申し込みはこちらから

詳しくはホームページへ





posted by 嘉本京子 at 17:43| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月05日

2019年スタートから5日目!

ゆりのきバレエスタジオ、2019年がスタートしました!!晴れて、レッスンが始まりました。

保護者の皆様と生徒の皆さんと、「明けましておめでとうございます」と挨拶させて頂くのも束の間、怒涛の土曜日ですので、あっという間に時間が過ぎました。

今年は冬休みが短めなのもあって、レッスンが進むにつれて、あっという間にいつも通り。お正月気分が、飛んで行ってしまいました。笑笑。そんなのも良しでしょう。きっと、生徒のみんなも同じ気持ちだと思いますやらなくっちゃいけない課題がいっぱいでございました!!

まあまあ。それもちょっと悲しいから、ちょこっと思い出しておこう。私のお正月。

今年も、年越しに初詣しました。
近所の神社は、いつもは無人ですので、このチャンスを逃すとお札が頂けず、翌日は帰省するのが決まっているので、この年越しの元旦祭にお参りするようにしています。

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いつもは誰も居なくて静かな神社が、大勢の人で賑わってます。お参りの順番を待つ列は、境内の外に長蛇となります。

お参りすると、お雑煮や、甘酒や、お神酒が振る舞われます。
寒い夜に、体に染みるものばかり。ありがたいです。

寒い夜に家の外に出るのは勇気がいるのですが、沢山の人の中に紛れてお参りすると、年越しに特別な気持ちが降りてきて、なかなか良いものです。ここ数年お天気が良いのも幸いしています。
大好きな時間なのでした。

いやー、しかし。写真を見ながら、思うこと。

 ああ、もう遠い記憶です一ヶ月経ったようなんてこと

今年も光陰矢の如しで、駆け抜けそう。
いやいや、猪突猛進か!!

 強引にお正月気分を取り戻そうとしたけど、違和感が仕方ない。前に進むのみ、でございます!!

2019年も、スタジオで、ブログで、フェイスブックで、お待ちしています!!
 どうぞよろしくお願いします




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posted by 嘉本京子 at 17:45| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月04日

2019年もよろしくお願いします✨

お正月三ヶ日は、いかがお過ごしでしたでしょうか?

嘉本は、ゆっくりさせて頂きました。感謝です!充電終了

スタジオは、1月5日(土)からスタートです。生徒の皆さんに会えるのが楽しみです

2019年始動するにあたり、ホームページが少しリニューアルしましたので、ご紹介します。よろしければ、お目通しを!!

「親子deバレエ」「プレバレエ」のご紹介です


生徒の皆さんにご協力頂きまして、スタジオに通って思うことを綴ってもらいました。(生徒の皆さんありがとう


「ヴァリエーションクラス」「アダージオクラス」「WS」など、通常クラス以外のクラスの紹介ページができました


無料体験レッスン始まります!!
ご入会頂いた方には、ほぐれッチminiをプレゼント!!

お申し込みはこちらから↓

「スタジオ見学」「体験レッスン」お申し込み


大人のヴァリエーションクラス(紀子先生担当)が始まったり、プライベートレッスンも始まります。
発表会は9月です。コンサート形式とはいえ、出演者のみなさんにとっては晴れの舞台。早々に準備を始めていきたいと思います

2019年も、ゆりのきバレエスタジオをどうぞよろしくお願いします。




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2019年01月03日

1月の押し花

2019年も、スタジオ入り口に、押し花作品を飾ります。義母作品です。

1月は、新年を迎えるのにふさわしい、こちらの作品です。

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13もの窓から、お正月の風景が押し花で表現されています。
押し花作品は、大きなものも見応えがありますが、小さな作品も、その花の持つ良さがぎゅっと凝縮されていて素敵。俳句や短歌のよう。

さらにさらに。
干支の押し花も頂きました(ありがとうございます!!)

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なんてかわいい、うり坊
このうり坊のように、2019年元気に駆け回りたいです

スタジオにお越しの際は、ぜひご覧になってください

スタジオは、5日から始動いたします。
新年早々に汗をかいて、体をリセット出来ればと思います皆様のお越しをお待ちしています。

関西は、少し曇りになりました。ほかの地域では晴れが多いでしょうか。雪の地方もあるようで、それは本当に大変だ。。。と思いを馳せます。

明日からお仕事の方もたくさんと思います。
お正月から勤務の方もいらっしゃるかと。。。勤勉な方のお陰で今日も安心して暮らせます
どなた様も良き1日をお過ごしください!!!



posted by 嘉本京子 at 09:37| Comment(0) | 押し花作品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする