2017年05月18日

レッスン前の準備(キッズC)

今日の私 嘉本が担当するクラスは、キッズC(小2)とキッズA(小4〜5)でした。
キッズCクラスのレッスン5分前。

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もくもくと、ほぐれッチ
わたしが居るのもあるのでしょうが、もくもくとほぐれッチ(笑)。

小学2年生の彼女たち。

いろんな葛藤ありつつも、この姿を見て前進してるなぁと思ってホッとしました。

小さくても、人間ですので、この辺でOKかなと思うボーダーラインがありまして、それは違うんじゃないか、もう少し高く設定してコツコツ努力することが大事じゃないか?て提案してみても、なかなか分かってもらえないことがあります。
努力って、人から言われてできるものじゃないのは重々承知なんですが、特に小さいお子さんは、なるべく小さい時に、ちっちゃな努力をコツコツする習慣をつけて欲しいなぁと、お節介ながら思いまして、それを伝えるために雷を落とすこともあります。なかなかエネルギーを使います。
が、やっぱり大事なことはわかってくれるようです。
わかってくれると、あとは自力で進んでくれるのですね。止まったらまた、動けるように、あの手この手で押してみる。その繰り返しですね…。
そんな経験させてもらって、自分自身もきちんと成長しなくては、と書きながらに思いました。
見えない努力が、明日の自分を作ります〜。若い時はなかなか疎かにしますが、つい老婆心が
いくら言ってもわからない子もなかにはいますが、理解できる子もたくさん。素直が1番ですね…。ひたすら一生懸命できるって、本当に素敵。
それでいいのだ〜

涼しいのは今日まで。明日から気温があがるようです。こんな時は、風邪をひかぬよう、注意深くいきたいですね!良い週末をお過ごしください!

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2017年04月30日

八田先生ワークショップ開催!!!

ゴールデンウィークの最中でありますが、お忙しいなかを八田先生がスタジオに来てくださいました!!!
10時から、大人クラス。9名の生徒の皆さんと、紀子先生と私で受講しました。
3時間はあっという間でした。
テーマは「気のせい」。笑っちゃうけど、笑っちゃうくらいな気持ちになることが大事な気もする、という、言葉にするとチープに思えますが、ノンノンノン、そこには、八田先生のご経験から導かれる、奥深いものが潜んでいるわけです。
 言葉にすると難しい(笑)

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まっすぐ止まれたり。

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後ろに楽々それたり。

もう、それはたっくさんのことがありすぎて。。。

できないと勝手に脳が、自分が、決めている。
どうしても何かのせいにしたくなるけど、自分の体は自分で動かしていて、自分の思った通りに動かしているだけだ、ということなんですねぇ。。。普段できなかったことが意図も簡単にできてしまうので、皆さん口ぽっかーん空いてました
今日やったことを、今一度思い出して、ぜひぜひ自分の新しい感覚として体に宿して欲しいと願いまーす。もちろん自分も!!!

13時半からは、子供クラス。ゴールデンウィークでしたので、なかなか予定が合わなかった子も多く、今日受講できた子は本当にラッキーでした!!3時間はハードだったようでしたが、八田先生に教えてもらって、体の感覚がかわって軽くなったり、そのことで褒めてもらったりして、目がキラキラになる子も。

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プリエの時の膝の使い方について。

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その膝の使い方を、フォンジュに活かしてみよう

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最後に記念撮影。

子供クラスでは、「体を真っ直ぐにしよう」がテーマ。
筋力がまだ弱いのもありますが、子供の場合は、真っ直ぐに保てる筋力がまだ乏しく、知識も語彙力もまだ大人ほどでなく、だからこそ直感的にできる時もあるけど、そうでない時に、なぜできないのかを指導者と共有するのが難しい。そこを八田先生のマジックがあり、はっと気づきがあった子は、ぐーんとその場で伸びていました。
体の感度を上げて、言われたことがすぐできること。と、できなかったときにどうするか、何が悪いのか、を探求できる力、両方が揃ってこそ、練習になるのだなぁと、思いました。
これを皆にわかってもらうのが難しい。
あ!気のせい⁈そうかぁ、気のせいかもしれない(笑)
今日八田先生から、たっっっくさんの学びを頂きました。惜しげもなくいろんなことを伝授してくださる先生に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
次にスタジオに来てくださるのはいつでしょうか…
それまで、今日教えてもらったこと、さらに先生のご著書を拝見して、深めておきましょー!!

1日、2日は通常レッスンです。
レッスン、楽しくがんばりましょー

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2017年04月25日

ヴァリエーションクラス 参観日

昨日は、ヴァリエーションクラス参観日でした。写真を撮るのをすっかり忘れて文面だけですみませんっ

キッズクラス、ジュニアクラスともに無事に終了しました。
生徒の皆さんにも張り合いがあるように、また、見守る保護者の皆さまにも、発表会とは違う距離感でお子様の成長を感じてもらいたく、参観日を設けました。スタジオの中に保護者の方に入ってもらうことは、早々ないのですが、この日はスタジオ内の鏡側が客席に変わります。

キッズクラスは、トネリコのヴァリエーション。
ジュニアクラスは、オダリスクの第3ヴァリエーション。

紀子先生が毎回みんなの成長には今何が必要かなと、作品をチョイスしてくれます。
今回は、発表会後にちょっと気持ちが落ち着きそうになるところを、士気を高めに保てるような作品をチョイスされたようです。

皆、一生懸命踊っていました。
普段のレッスンとも違うし、発表会の緊張感ある雰囲気とも違い、のびのびと、各々の思いが見て取れるようでした。

はたとお隣に座っている保護者の皆さまを見ましたら、自分の子供だけではなく、他のお子さんの踊りも優しく見守っていらして、ちょっと感動。。。

一生懸命踊る気持ちが、応援したくなる気持ちを誘うのだと思うのですが、保護者の方々の、暖かい気持ちがあってこそなのだなぁと、ありがたい気持ちでいっぱいに。。。

そんなことを最後にお話させてもらったら、紀子先生の機転で、保護者の方々からも一言頂くことに無茶振りにもかかわらず、皆さんお話してくださり、ありがとうございました!

生徒の皆さんには、いつも感想を言ってもらいますが、こちらの心配をよそに(笑)みなマイペースでバレエを頑張っていることが聞けて、安心しました。それぞれの目標、バレエに対する思いを見失わず、がんばってほしいです。

1月から始まりまして、4ヶ月の練習が終りました。

4ヶ月。

1年の3分の1が終わろうとしています。あちゃー。

嬉し楽しのゴールデンウィークが待ち構えております。さて、この休日をどのように過ごすかで、5月からが変わるかも⁈なんちゃって。

汗がかきやすい時期になり、また体が変わっていきます。
私も地味にコツコツがんばろうと思うのでした


posted by 嘉本京子 at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月17日

ヴァリエーションクラス

4月も半ばを過ぎました。明日の朝は、関西と関東では春の嵐のようです。どなたさまもお気をつけて!

毎週月曜は、紀子先生ご指導のもと、ヴァリエーションクラスです。
4ヶ月が1クールで、1つのヴァリエーションを練習します。キッズクラスと、ジュニアクラスがあります。
普段のお稽古と違い、一人で踊る心構えから、役についての理解、音楽の理解、舞台空間の理解のど、細やかに少しずつ教わります。
とはいえ、楽しく気軽に参加できたらいいねということで、チケット制度をとっています。
クラスの垣根を超えての交流も楽しいようで、楽しく通ってもらっているようです。

今日の練習からの、1コマ。キッズクラスから、最後のルベランスの練習のようです。

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今回は、トネリコのヴァリエーション。
前回の発表会で、踊ってみたーいとみんなが騒いでいたヴァリエーション。
ジュニアクラスは、オダリスクの第3ヴァリエーションです。(写真なくてごめんなさい
紀子先生の優しく丁寧な指導で、めきめきと皆上達しています。

来週は、参観日です。最後の週は、保護者の方に見て頂くことにしました。私もお邪魔いたします。みんなの成長がいつも楽しくて(みんなはドキドキするようですが)来週が待ち遠しいです。

 
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2017年04月11日

がんばってます。ベビークラス

今日も1日雨。にも、関わらず、朝からたくさんの方にレッスン来てくださいました。

そして、ベビークラス。
ストレッチに、足指の訓練を中心に行いました。今日で2回目のレッスンの子もいます。
人生でまだバレエを2回しかやったことがない…こちらもフレッシュな気持ちで、体と向き合います。

さて、ストレッチ。
痛みを伴うこともありますが、使い方を変えれば痛くないよ、と懇切丁寧に伝えると、こちらの想いが通じるようで、一生懸命やってくれました。

こちらのポーズ、痛いとすぐやめたくなりますが、写真をとる間、ずっととまっててくれました。えらい!

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この調子でストレッチしていけば、膝が伸びてきます。このへんは、やはり小さいお子さんは早いです。

また来週が楽しみです!
柔らかい筋肉、骨格の可動域を広げながら筋肉を強くしなやかにしていく、ということは、疲れにくい体になります。
長く勉強するのも、結局体力。
正しい姿勢は、正しい思考も生みやすいと思います。
バレエは、やっぱり、体の基礎力を培うのに適している習い事だなぁと思います。

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 新しい出会いを楽しみにしています。


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2017年04月01日

新クラス、スタート!

今日から新年度スタート!!!
そして、ゆりのきバレエスタジオでは、新クラススタート!

キッズDクラスです。
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体調崩したりでお休みの子もいて、その子達に申し訳ないのですが、初日の今日、記念にパチリ!

みな、4月からピカピカの小学校1年生
期待で胸膨らむなか、バレエも、晴れてベビークラスを卒業して、キッズクラスに進級しました。

ベビークラスは、2クラスありますので、初めて顔を合わせる子達もいます。すこーし、緊張している子もいましたが、少しすると笑顔が出てきました。

みんな、新しいクラスになるのを、とっても楽しみにしていたようで、意気揚々とスタジオに入ってきました。朝9時から、お日様の代わりのように、ニコニコ、元気よくレッスンできました。

写真に一緒に写っているのは、そう、ほぐれッチ。
これから長い付き合いになります。
あ!ほぐしまくって、正しい体の使い方を覚えたら、ほぐれッチと早くさようならできるかも⁈
そんな日がくるといいなぁ。
なかなか活発な雰囲気で、手を取り合って、上手になっていく、良いクラスになる予感

みんな、がんばろうね!!


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2017年03月28日

コンクール本番まであと少し!

3月も下旬になりました。子供たちは、ウキウキの春休みに突入のようです。
春休みを利用して、コンクール(FLAPコンクール)に、4名参加します。
最後の広い場所でのリハーサルを、昨日、八千代市市民会館 リハーサル室で、行ってきました。


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以上3名、小学6年生としての、最後の踊りになります。

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小学5年1名。初めてのコンクールなのでプレに参加します。

広くて、鏡がありますので、アダージオクラスや発表会のリハーサルで、良く利用させてもらってます。会館が改装工事された時に、会議室も新しくなり、リハーサル室や音楽室が出来たのでした。リノリウムは、自力でひきます昨日は、保護者の方とみんなでひきました!

さて。仕上がりはどうでしょうか。
心残りなく、各自、数ヶ月リハーサルした内容を省みて、ベストを尽くして欲しいと思います。

どれだけ、自分と向き合えたか。
自分の体と向き合い、調整し、意思を伝えられたか。

コンクールは、嬉しくも悲しくも、審査結果が伴います。
それも、一つの経験ですし、あくまでも通過点。
どんな事でも、自分の糧にできる、芯の強い人間になってほしいなぁ、と希望を持ちつつ、励ましつつ…

あとは、舞台に送るだけとなりました。

皆の衆、がんばるのですよ!
舞台の上で、がんばった自分を褒め称えることができ、楽しめますよーに!
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2017年03月25日

春の個人レッスン(子供クラス)

なかなか、春の暖かさに身を預ける、という日に辿りつけず、風が冷たい1日でしたでも、この憎らしいほどのじらしがあるから、春の訪れに幸せを感じるのかも、と思ってみたり。春が待ち遠しいです

 バレエを学習する人が減っていることを、先日記事にしました。ふと、ダンス、が学校で必修科目になった影響もあるかと思いました。
 ダンスを習うなら、基本のバレエをやって欲しい(どんな競技にも必要な筋肉を、一気に鍛えます)なんて、思いますが、バレエよりも、ダンスのほうが、入りやすいのは確かだと思います。
 学校で習うのだから、習い事もダンス、という流れがあるように思います。
もう少ししたら、やっぱり基本はバレエだよね、バレエをしてれば間違いないね!となり、バレエを習う人が増えるかもしれません。
 巡り巡ってそうなるには、少し時間がかかるでしょうか。それまで、質を落とさず、逆に、丁寧に一人一人見てあげられますから、一生懸命指導したい、と思います。

 そんな気持ちともリンクしながら、今年の春から、随分お休みしていた個人レッスンを再開することができました。
春休みは短いですし、コンクール本番もあるので、あまり枠が取れず、予定が合わなくて断念した人もあったと思うのですが(すみません!夏もやりますね!)、満員御礼で、別枠も設けたりしました。
習ってくれている子供達のは、熱いです!
みんな個人レッスンを楽しみにしてくれてると聞きまして、私もやる気満々(笑)指導がんばりたいと思います。

先日習った、足揉みの技術を生かして、足裏のチェックを簡単に。
動きの癖を修正。
修正したら、動きやすいんだ、という事がわかると、どこを努力したらいいのかが分かるようで、みんな生き生きとした表情で、レッスンを終えます。
私も、もっと勉強して、みんなの体が、動ける体、動きまくる体、にしてあげたいと思うのでした。

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〈彼女なりのがんばりを感じられる1枚。ここから、どんどん上手になーれ!〉



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2017年03月23日

大人のポワントレッスン(大人の中級 お昼クラス)

バレエを習っている人は減少していると、少し寂しい気持ちになる昨日のブログでしたが、だけれども、習ってる人のハートは熱い大人編です。
 ゆりのきバレエスタジオでは、大人の生徒さんにもポワントを履けるようにと、初級、中級で、ポワントレッスンしています。
 火曜中級お昼クラスで、撮影を無理くりOKもらってパシャリ

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気づくと、あっという間に2時間たってしまうレッスンなのですが、その最後にポワントが待っています。痛いけれども、でも、いずれ軽々と履きこなしたい、といったお気持ちもあるのかないのか、皆さん黙々と練習してくれます

見てると、美しくしなやかなポワントワークも、その域に行けるまでが、なかなか大変です。
でも、大変と思うと余計に重くなります。ヒョイヒョイと動くことも大事です。
足指の使い方と引き上げが1セットなのです。大人の皆さんも、足指のグーチョキパー✊✌️✋ がんばってくれてます。

大人になってから1から物事を覚えていく、というのは、本当にすごいと思います。
自分が同じ立場でしたら、できるかしらと皆さんを尊敬します…

毎週、楽しくレッスンさせてもらってますますます磨きをかけるべく、これからも、レッスンがんばりましょう!!

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2017年03月18日

もう一つの、稽古場

今日は土曜日。スタジオでは朝からレッスンが次々と行われます。
コンクールのリハーサルもあって、イレギュラーでジュニアBの教えを担当することに。
土曜日のジュニアのレッスンはこちら。

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引き気味で撮影したのですが、うまく撮影できず
フレッシュタウン自治会館、で練習しています。
地元の自治会所有の会館です。

スタジオは、一軒家の1階部分。
できる範囲で広く間取りをとりましたが、グランワルツでトンベ・パドブレ グリッサード1回すると反対の壁に辿りつきます。

広いところで練習したいねと、紀子先生と話していたところ、リノリウムを毎回引けばいいよね、ということになり。こちらの会館をお借りして、リノリウムを毎回引いてレッスンしています。

子供でも持てるように、リノリウムを半分にカット。わざわざお世話になってる舞台監督の八木橋先生が八千代まで来てくれました。もう、5年ほど前からでしょうか…。

バースタンドをしまう、野外の自転車置場も、台風で見るも無残にシートが剥がれたりしましたが、なんとか今は落ち着いています。

リノリウムって、とても重いのですが、慣れたもので、今では、片付けに5分もかからないそうです。すごい。みんな、いつもご苦労さま!

おかげで、一時期、なかなか舞台上で大きく踊れないことがありましたが、なんとか解消
本当に自治会館さまさまです!
自治会のみなさま、いつもありがとうございます!
これからもよろしくお願いいたします
みんな、大きく大きく動いて、上手になるですよ


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2017年03月13日

体を折りたたむ(キッズCクラス)

 先週のレッスンから。キッズCのみんなです。
いつもお世話になっている八田永子先生から、体の使い方を深めていくにあたり、こんなことを教わりました。
 先生は、毎日体のお勉強と題して、ブログ(フェイスブック)にいろんなことをアップしてくださているので、ご興味のある方はご一読を強くお勧めします。目から鱗な情報がてんこ盛りなのです。
 体を折る場所を間違わない。間違わなければ、こんなに曲がります、というのをみんなにやってもらいました。
 これぐらいの年齢で、頭が柔らかいと(幼いから頭が柔らかいかというとそうでもありません。年をとっているから頭が固い、というわけでもなく。物事の受け入れ方って、三つ子の魂百までも的なものかもしれません)、抜群に体が変わります。指導する方も楽しいですが、やっている本人も楽しいようです。

こんな感じ。
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目指せ、ガラケー。
足の付け根から折りたたみ、坐骨が頂点になる、という感覚は、なかなか斬新な感覚なのです。
ウエストから折りたたんでしまう方が多いです。背骨しかないので、ついつい曲げてしまうのかもしれません。
体がきちんと使える、ということは、怪我を防止できますし、姿勢が良いということは内臓のパフォーマンスが大変よくなり、精神にも影響が出ると思います。要は、気持ちが良いと思える時間が多い、ということです。
 良い姿勢、動ける体を持つということは、どんな仕事をしていても大事なことであると思います。体に不快な感じがあるのとないのとでは、効率に多大な差が出るように思います。
 できれば、幼い時に正しい姿勢をする習慣が身にけば、それは宝物になって、後々に自分を助けてくれるように思います。

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2017年03月03日

背中をつかう

ベビー火曜クラスでの1コマです。
ベビークラスから、簡単に、楽しく、体幹を鍛えられたらと普段から思っておりまして、レッスン中にふと思いつきました。

トトロ、舞い降りる。

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モデルを申し込んだら、みんな手を上げてくれたのですが、トトロは1人(1匹?)なので、代表で1人の女の子にお願いしました。
簡単そーに見えますが、このトトロを乗っけてるところを伸ばす、というか意識するのを教えるのがなかなか難しいのでございます。。。
そこで、トトロ登場。
作戦成功で、来週もトトロの争奪戦になる予感です。
背中が使えるようになると、ジャンプも軽々できるようになります。
ベビーちゃんたちでも、体の使い方をわかりやすく伝えると、ぐぐっと吸収してくれて、本当に楽しいです。1週間に1度のレッスンなのに、ものすごい吸収率なのです。私も頑張らなくっちゃと毎度思います。
ベビークラスでは、みんなの笑顔に逆に癒される思いです。将来楽しくバレエが続けられることを思い祈りながら、毎週レッスンがんばっています!!

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2017年02月28日

大人中級クラス(火曜日 お昼)より

本日は、大人の生徒さんからOKもらいまして、ストレッチ中の写真をパチリ。
最近のトレーニングのおかげか、背中が伸びやかになってきています。嬉しくてパチリいたしました。

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皆さん、それぞれお忙しいなか都合をつけて通ってくれています。
中級クラスですので、残念ながら初心の方はおらずです…バレエ歴5年以上で、中には、スタジオ創設の時から通ってくださっている方もいらっしゃいます。
週に1回または2回、気心知れた仲間と、時にはワイワイしながら好きなことができるのは、最高の幸せですね。
でも、ただ楽しんでるだけでなく、向上心もってバレエと自分に向き合ってらっしゃるのが、この背中に現れてるのではなかろーか、と思います〜
ゆりのきバレエスタジオに通ってくださる大人の方は、そんな方がたくさんいらっしゃいます。
もちろん、初心者むけのクラスもありますのでご安心を!(初級クラス、基礎クラスあります)
機会作って、各クラスの写真も撮りに伺いたいと思います生徒の皆様、よろしくお願いしま〜す

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2017年02月19日

バットマン タンジュ

昨日のキッズCクラスでのレッスン。キッズクラスになったばかりで、お姉さんたちへの憧れもあるようで、一生懸命にレッスンしています。
 昨年の発表会で、間近でお姉さんたち、そして男性ゲストの皆さんの踊りを見れたからでしょうか。客席から見てるのと、袖からであったりそして同じ舞台で感じるものはまた違うようです。幕物は、準備もリハーサルも、出る人だけでなく、支える人たちも手間と苦労がありますが、それだけに、お釣りがくるくらいの得るものがあるのだなぁと、生徒のみんなを見て思います。
 バトマンタンジュ。若かったり、未熟な考えの時はテクニックに走ったり見た目の華やかさに囚われて疎かにしがちですが、バレエの美しさは、こういった体の細やかな使い方から、と思います。
 まだまだここから綺麗になるけど、少し足先まで意識できるようになって嬉しくて、パチリ。
 ちょっと緊張したみたいで、若干堅くなっておりますこれからも、レッスンがんばろう!

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2017年02月17日

足の指を動かそう(じゃんけん)

足の指を動かす…。なかなか最初はスムーズにできないものですが、そんな時には、じゃんけんをしてみると良い、です。
どのクラスでもエクササイズを勧めていますが、 先日のベビークラスのレッスンより…

グー
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チョキ
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パー
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パーが、がんばれーと言いたくなるような感じですが(もう少し、まんべんなく、5本の指が開いていきたいところです)、みんな楽しくじゃんけんしてくれます。

足の指を鍛えると、たくさんの筋肉が刺激されるのか、立ち姿が綺麗になるような気がします。
大人の生徒さんにも勧めていまして、皆さん少しずつ動かせるようになってきています。

バレエを始めると、意識が細分化されて、普段は気にもとめないところまで、意識が届きます。
バレリーナたちの得もいわれぬ美しさは、体の隅々まで意識が届いた結果なのかな、と思われます。
その第一歩。足の指を動かしてみることは、想像以上に大事なことと、思っています。


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2017年02月03日

足の指の訓練

昨日のキッズAクラスの1コマです。
兼ねてから、ずっと課題だった足の指を使うこと。いろんな方のアドバイスを受けて、紀子先生が編み出してくれたエクササイズ。これがピタリとはまるかのように、次々と足の指を違う感覚をゲットして、今までできなかった足の指の付け根の関節が浮き上がらせることができる子が、続出いたしました。紀子先生、ありがとうございます

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100均グッズも本望です。大活躍でした。
体に感覚が浸透するまで、がんばるべしです。
綺麗に伸びた足を見ているのは心地よいです
最後にみんなで記念にパチリ。

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あともう一息。指先がキュッと丸まらないようにしていきたいところです。がんばろう。


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期間 平成29年2月1日〜5月31日
お申し込み方法
・お電話047-458-7920
        (レッスン中は電話に出られないため、問い合わせフォームからのほうが受領し易くなっています)

 この機会をぜひご利用頂いて、バレエの素晴らしい世界を体験してみてください。
 新しい出会いを楽しみにしています。

posted by 嘉本京子 at 14:55| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月02日

手をしなやかに

昨日のキッズBクラスでの1コマ。手をしなやかに動かすためにと、親指と中指の感覚をつかむために、ティッシュペーパーを使いました。

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最初ティッシュペーパーをつまんで、手の指にすごく力みがある子もいましたが、少し感じがわかって、ティッシュのフワッとした感じをつかめるようになった子も。
千里の道も一歩から。しなやかに動く手を手に入れるまで、がんばりましょう!!



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posted by 嘉本京子 at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月25日

ちっちゃな足

今日は昨日のベビー火曜日クラスのみんなにご協力頂いて、写真をパチリ。
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ちっちゃな足をお持ちのみんなには、いきなりスーパーボールを使用せず、このイガイガしたボールを使ってトレーニングします。大人の方も最初はこのボールのほうがトレーニングに入りやすいて
 …「トレーニング」…というよりは、ほぼほぼ遊びの延長、といった感じで、みんな楽しくボールを掴んでいます。

まっすぐ伸ばしてみました。

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このボールは、もともとは手の平で握って、手のツボを刺激するものなのですが、紀子先生が教えてくださいました。スタジオにあるいろんな機器は、ほとんど紀子先生が見つけてきてくれたものです。こちらも、これから少しずつ記事にしたいな、と思ってます。
 ベビーのみんなでも、3ヶ月ほどのトレーニングのあと、スーパーボールを掴めるようになった子が半分以上になりました。週に一度の練習だけなのに、吸収率の高さに驚きます。普段の何気ない行動も、子供だからできないかな…なんてブレーキかけず、限られた時間の中でどれだけ声かけできるか…みんなの能力を伸ばせられるか…いつも私自身チャレンジし続けたたいな、と、思うのでした。
posted by 嘉本京子 at 15:50| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

足の訓練

レッスンをしていますと、あっという間に時間が過ぎまして、写真を撮ることなどすっかり頭がなかったのですが、時々は撮影をして、なかなかレッスン風景をご覧になれない保護者の皆様に、みんなが今どんなことがんばってくれてるかご報告できたらなぁ、なんて思っています。
今日は、昨日の土曜のキッズBクラスでの1コマです。
足に掴んでいるのは、スーパーボール。
足の裏をぎゅっと固めずに、アーチを高く高くつくり、甲の骨を動かしてアーチに沿わせる感じ。
を、やってくれてます
言葉にして伝えるのは本当に難しい…
拙い説明をなんとか理解してくれてか、がんばってくれた3人の子にモデルになってもらいました。
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ここから更に訓練して、甲が伸びて、ボールが床につき、更に更に足の指が床に届くようになっていきたいです。
体を力ませないでやるのが味噌なのですが、その感覚を掴むのがこれまた難しい。でも、諦めず伝えていこうと思うのでした。
posted by 嘉本京子 at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする