2018年07月24日

足を器用に動かすんです

猛暑はいつまで続くやら。
室内での仕事なので、なんとかエアコンのお陰でやっていけてますが、外のお仕事の方たちは大丈夫なのか???近所の工事の音を聞くたんびに、心配です。

今日のベビークラス。暑いから、なんて言い訳なく、元気にレッスンできました。

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静止画では分かりづらいのですが(SeasaaBlogは動画を扱っていなくて)、ボールを掴んだり離したりします。
 ちょっと遊び心をくすぐりながら、足指強化です!!
 座って膝を曲げた状態のほうが、難易度があがります。

 ポワント(トウシューズ)を履くまで、まだ時間があります。今のうちにから、指先が動かせるようにしておこう楽しくね


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平成30年7月豪雨

被災された方々と、そのご家族の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。


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2018年07月19日

キッズクラスになって、まだ3週間

久しぶりにレッスン風景を撮影させてもらいました。

発表会ではベビークラスですが、無事に卒業して、晴れてキッズクラスにあがった小学校1年生チーム。

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ついこの間まで、スキップやってました。
写真撮らせてねと言うと、ずっと微動打にせず、ポーズをきめていました。

みなそれぞれ個性豊かで、これまた楽しいクラスになりそうな予感満載です。
長所がよく伸び、他人の短所が補えるような、優しさと思いやりに溢れたクラスになるといいなぁ。そして、お互いよきライバルであってほしいと思います。

足の形が、どんどん変わります。
引き上げも、うまく体に入りそう。

この時期に、癖をとって、動ける体になっておくと良いですよね!後から何をのっけても様になるはず!

クラス替えの後、どのクラスも前を向いて頑張っています

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posted by 嘉本京子 at 22:53| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月24日

ヴァリエーションクラス見学日でした

4月23日(月)。来週は祝日でお休みになるので、4月最後の月曜日でした。4ヶ月ごとに区切られているヴァリエーションクラスは、今日が保護者の皆さんの見学日でした
もれなく私も一緒に見学させてもらいます。

ヴァリエーションクラスは、紀子先生が発起人。
ご自身がヴァリエーションの練習が楽しかったので、生徒の皆さんにも同じ経験を。。。とのことで始まりました。また、気軽に参加できるようにとチケット制にして、毎週月曜日に開講しています。

キッズクラスは、小学校4年生から6年生。
(写真を撮るのを忘れました。参加してくれた皆さん、ごめんなさい
 今回はキトリのヴァリエーションでした。
 プリエからパッセを連続でするところで、立ち上がる力をつけること、パッセの形を綺麗にすることを発表会前にしっかり練習できればとのことでのチョイスだそうです。
 発表会とはまた違った緊張の面持ちで、みんながんばっていました。
 笑顔で踊れていた子もいました。まず、一人で1曲踊りきるというのが、この年代では大きなチャレンジです。このチャレンジをうまく次に生かしてくれると嬉しいなぁ。

 ジュニアクラスは中学生以上。
 「海賊より メドーラのヴァリエーション」でした。

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長くヴァリエーションクラスを続けている子たちでしたので、安心して見学することが出来ました。伸び伸びと、難しい技術にチャレンジしている様子は、こちらも励まされます。
発表会もこの調子で、いくつもの壁を乗り越えて、がんばって欲しいです。

楽しくはあるけど、ちゃんと目的を見据えて、それぞれにステップアップできるようにと配慮されたクラスです。上手に踊る事が楽しくなって、努力がすいすいできるのが普通にできる、といいなぁ

たくさんの踊りにふれて、経験して、学んで、大きく成長していって欲しいと思います!

細かなご指導、紀子先生ありがとうございました
posted by 嘉本京子 at 02:32| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月17日

阪神・淡路大震災から23年

1月17日。23年前の今日、阪神・淡路大震災が起こりました。

私の実家は、兵庫県西宮市にあります。
私は当時、大学に在学中で、東京で一人暮らしをしていました。

インターネットも携帯もなかった時代でした。
テレビで中継される風景がどんどん変わって行く様子を学校の学食でただただ呆然と見るだけでした。
公衆電話で何度も電話するも繋がらなくて焦りましたが、何もできず、時が経つのを待ったように思います。

家族は無事でした。
怪我もなくて本当に良かったです。ただ家の中の散乱が酷かったこと、ライフラインが止まってしばらくの生活が大変だったと聞きました。

23年経ちましたが、当事者の方はまだ昨日のことのように痛みをかかえていらっしゃる方も多く、テレビのインタビューでは言葉を詰まらせて涙を流す方も多くいらっしゃいました。

。。。少し話が変わります。
昨日、やっと花を飾れるように心に余裕が出てきたなぁと子育ての大変さを噛み締めてましたが、先ほど昔の子供の小さい頃の映像を見てしまい、可愛さのあまりあの頃に戻りたくなりました。笑。3年前に亡くなった愛犬も一緒に映っていて、あの時にしか出来なかったこと、もっともっとあったんではないか???と思えました。今はもう二度と戻らないあの日。

震災にあわれた方も、きっとあの日に戻りたいと思った方はたくさんおられるのではないか。。。
あの日、あの場所で寝ていなかったら、起きていたら、etc...

もう戻らないものを思うと、少し悲しくなりますね

 その想いはそのままに、でも、過ぎた日を、良きにしろ悪きにしろ、思い出として抱えて行くならば、やれることは一つ。今を一生懸命生きることなんだろうなぁ、と、震災後に病気で亡くなった父や、小さい息子と少しの間ですが一緒に過ごした愛犬のことに想いを馳せながら、思いました。明日からもがんばります

 犠牲者の皆様のご冥福をお祈りいたします。

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posted by 嘉本京子 at 22:06| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月20日

ベビー火曜日クリスマス会🎄

平成29年12月24日(日)は、クリスマス会と、バザーを行います。

そのクリスマス会は、キッズクラスとジュニアクラスが参加します。
ベビークラスは、発表会未経験のお子様もいますし、よりアットホームな雰囲気の中で踊れたり、ゲームをしたりしてみんながリラックスして楽しめるようにと思いまして、スタジオでクリスマス会を行うことにしました。

昨日、ベビー火クラスのクリスマス会でした(写真、撮ることができました!!!)

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残念ながらお休みのお子さんもいて、3人の会です。でも、なかなか楽しく、元気よく、クリスマス会できたと思います

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ママやお兄ちゃん、妹ちゃん弟ちゃんの前で、練習してきた踊りをお披露目!
ちょっと緊張しているようです。
発表会では撮影禁止になってしまうので、今日は写真もビデオもOK!お母さんたち、大変ですが

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一つずつのパを、はっきり踊れました!

来年もますます仲良しでがんばってほしいです。
まだ純粋な踊るのが大好きな気持ちのみで踊ってくれるベビーちゃんたち。教えている私が癒されております。
みんな一生懸命踊ってくれてありがとう。
来年の成長も、とーーーっても楽しみです

posted by 嘉本京子 at 19:03| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月16日

今年最後の、ベビー土曜クラス、大人基礎クラス

本日、ベビー土曜クラス、大人基礎クラス、無事に最後のレッスンを終えました。

うっかりと、写真を撮るのを忘れてしまいました。
ベビークラスは、保護者の方をお迎えしてのクリスマス会でしたので、最後に集合写真を撮影しようと思っていたのに、完全にぬけました。申し訳ありませんっ。

クリスマス会で、簡単な踊りを披露しました。発表会の練習も途中ですがお披露目。
舞台とは違って、身近な距離で踊りを見ていただくのも、なかなか良いかなぁと思っております。

子供たちも、お父さんお母さんから暖かい拍手をもらって、照れくささもありつつも、嬉しそうでした。踊り終わって、お母さんたちのところにかけよる姿は、なんとも朗らかな光景です。

楽しい会になりました。ご参加ありがとうございました

大人基礎クラスも、残念ながらお休みの方もいつつでしたが、最後をしめくくりました。
初心者の方も、継続するうちに基礎をあらためてじっくり踊りたい方も、受験で子供クラスを受講出来ない子も、それぞれに真剣にレッスンに取り組んでもらえて、ありがたいことです。
レッスン内容も、いろいろと変わって落ち着かない部分もあったかと思いますが、なんとかついてきてください、感謝です。今日、かなりルルベがあがっている皆さんの足を見て、大満足!
来年も、和気あいあいと、一緒に頑張れたらと思います。

あー。本当に写真を撮れば良かった

言葉の羅列で申し訳ないです。

下は3才から、上は◯◯才まで。多くの女性の思いが爽やかに通過していくスタジオだといいなぁと思います。

思春期はなかなかややこしいですが
それも誰もが通る通過点。軽やかに通過できるたいいなぁなんて、願います

またもや寒さが厳しくなるようです。
どうぞ良い週末をお過ごしください!


posted by 嘉本京子 at 23:05| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月18日

八田先生、八千代に現る

今日は、発表会のリハーサルが本格化する前に、八田先生にお越し頂いて、ジュニアクラスでワークショップを行いました

先生と初めてお会いしたのが、昨年の5月。
それから1年と少し。

日々進化する先生に、やっとこさっとこついていく私たちです
まあ、今日も出るは出るは、瞬時に変わる体のオンパレードでした。
間違えた体の使い方、やり方、考え方をリセットすれば、簡単に体は動くようなる、ということが、机上の空論でなく、体で体現できるのが、八田先生の唯一無二なところ。先生から生まれるメソッドの裏には、入念に仕込まれた解剖学や東洋医学他たくさんの知識が折り重なっているんですね、きっと。すごいなぁ。

ふと、今思ったのは。。。
人間の体は本来、自由自在に動けるように神さまは作られたのだけど、体を傷つけるような動き方をしたり、虐めるような使い方をすれば体は強くなる、といった間違えた考えや習慣の積み重なってしまって、体の機能が落ちてしまっているのかもしれません。
八田先生は「それは違いますよー、こうするのが、神様のプランに沿った動き方で本来みわな備わってるものなんですよ」って言ってくれてるのかもしれません。そんな気がする。うんうん。

もとい。緊張していた表情固かったみんなも、変わっていく体が楽しくなったのか、後半にかけて、賑やかににこやかに自分の体の変化を楽しんでる様子。

柔らかくなったり、可動域が広がったりを楽しそうにやり続ける生徒をみると、こちらも嬉しくなります。
ワークショップ終わっても、みんな帰らずにコソコソと動いてました。

私も一緒に参加!久々に、パンシェを180度上げることが出来ましたえへへ。

高校生チームもフェッテのコツを掴んだようで、ワークショップ終わった後に、32回回ってました。

今は教えて頂いたことが多すぎて、頭を整理してきます。

あっという間の3時間でした。
取り急ぎの報告となりました。

ワークショップを受けられなかった子達も、安心してください。ちゃんとフィードバックします。

あー楽しかった。
そして体が軽い。

あって当たり前の体、って思わないで、一番身近にあって死ぬまで裏切らない自分の体と二人三脚、ダンサーの人もそうでない人も、体の声を聞いてあげてもバチは当たらない、なんて思うのでした。

八田先生、ありがとうございました!
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2017年11月09日

やわらかくな〜れ

先日のベビー火曜日クラス。
レッスンの最初に行うストレッチ。

うつ伏せで寝た状態から、反って頭とつま先をつけるものがあります。

小さいお子さんですと、上体を支える腕の力がなかったり、少し猫背気味だったり、すでに左右差があって筋力の差があるため柔らかく動けなかったり。。。などなどで、頭とつま先が遠かったりするのですが。。。

「おでこに、ついたかな〜」
「おでこのつぎは、まゆげでもいいです」
「まゆげのつぎは、おめめ〜」
「おめめのつぎは、おはな〜」

 なんて、魔女ばりの私の呪文に、みんな楽しそうに、一生懸命反ってくれます

最初は、頭とつま先の間に、50センチ以上空いていた子も、つきました

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ちっちゃな、わかりやすい目標があると、みんな生き生きとして、じゃんじゃんチャレンジしてくれます。目と鼻の先、と言いますが、まさに。やったら届きそうな感じも大事なのかなぁ。この生き生きとした感覚、幾つになっても持っていたいですね
余計な言い訳を心に浮かばせる前に、ちょこちょこ努力して達成感を味わうべし
今日も1日、おつかれさまでした!

posted by 嘉本京子 at 22:09| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月05日

今日も朝から。。。

今日も朝から、発表会リハーサル(ジュニアクラス)。

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ジュニアクラス6名
紀子先生
直子先生

で、各自のヴァリエーションの振り起しです。
皆さんおつかれさまでした。

やっぱり終わったら、5時すぎてました。
ずっとポワント履いて指導にあたる紀子先生は、ほんとにすごいぞ。

各自の課題は、まだまだたくさんありますが、一つずつ丁寧にがんばっていこう。

キッズクラス、ベビークラスも、がんばりますよ
夜のお月さまが、とても綺麗でした癒しのお月様、どうか見守ってくだされ。。。

posted by 嘉本京子 at 19:32| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月29日

ジュニアBクラス、発表会リハーサル💖

台風の影響が気になります関東は今夜がピークとか。八千代は大雨警報が出ています。被害がないことを祈ります!

雨が降りしきるなか、そして昨日ハロウィン仮装レッスンで盛り上がって楽しい記憶がうっすら残るなか、ジュニアBクラスの発表会ヴァリエーションのリハーサルが始まりました。

朝9時に始まり、

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紀子先生
直子先生
アシスタント2人
踊る本人5名

。。。が集合して、振りをおこしていきます。

ジュニアクラス担当の紀子先生を中心に、力を集結。
ソロが初めての経験で、右も左もわからない状態の子達も、先生の気持ちについていこうと、つたないなりにも、がんばりました。脳みそもパンパン、足のいたるところが痛くて根を上げたい気持ちでいっぱいだったでしょうが、皆よくがんばりました。

今日1日で振り起しが、終わりました。
時計は、18時を指しておりました。
この振り起しの日は、毎回本当に紀子先生に頭がさがります。

しっかりと、紀子先生の愛情を受け、直子先生とアシスタントのみんなのサポートを受け、仲間で励まし合いながら、がんばってくれたらと思います。舞台で華々しく踊れる日まで、私も全力でサポートしたいと思います。

しかし、全てが終わって着替えてホッとひと息、「まだ始まったばかりだ。」と紀子先生がボヤいた時、思わず、ものすごく何かが終わった感じがする自分に笑ってしまいました

種は、撒かれました。
綺麗な花が咲きこぼれるまで、嵐が何度となくくるだろうけど、みんなでがんばろう

他クラスも、そろそろ振付が始まります。

船出しました。船は陸を離れ、「発表会」という島に辿り着けるか???(BGM:パイレーツ オブ カリビアンで。ジョニー・デップ
宝の山はあるのか???

乞うご期待くださいませ。。。

posted by 嘉本京子 at 22:35| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月28日

ハッピー、ハロウィン!

今日のジュニアクラスは、初めて、「ハッピーハロウィン、仮装レッスン🎃」開催!!

 生徒から「やってみたい!」と要望があり、紀子先生のOKあり、初の試みでしたが、みんな楽しめた様子です

全員集合!
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からの、真面目にレッスン。
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ディズニーの世界にようこそ。
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お説教。
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異色な組み合わせ。スタイリッシュなカオナシと。
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ラプンツェルが、ゾンビに襲われる!
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と、みんなで本気で取り組みました(笑)
高校生トリオの勢いに、中学生高校生も、恥じらいなく演じてます

こんな遊びもしまして、みんなの絆も深まり、このまま発表会リハーサルに突入いたします。

あー楽しかった(笑)
紀子先生がトランプの女王だから、アリスにしただけなんだけど(すすんで金髪を被った訳ではない、という言い訳です。笑)高校生に負けましたキャラ設定が中途半端だった。来年はもう少し全力でいこう。

アリスの衣裳、いつでもお貸しします


posted by 嘉本京子 at 23:54| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月26日

今年最後の、アダージオクラス。

昨日は、八千代市市民会館リハーサル室にて、アダージオクラスが行われました3ヶ月毎を目安に行われているアダージオクラス。今年最後、となりました。

参加は、ジュニアBクラスとジュニアAクラスです。
夕方6時から、初心者用のクラスと、中・上級者向けの2クラスに分かれて行われました。(長時間、先生方ありがとうございました!)

初心者のクラスは、私が、スタジオレッスンの後に参加したため写真を撮れず。駆けつけた時には終盤でしたが、皆、真剣な目で先生方のアドバイスを聞いていたように思います。

まずは、軸を意識してレッスンすること!
アダージオクラスをすると、先生方の熱心なご指導のおかげか、大事なことが、しっかりと体にインプットできるように思います。

中・上級者クラスは、紀子先生も嘉本も受講させてもらいます。やっぱり、動いてやってみて頂けるアドバイスはありがたいです

写真は、ジュニアAとジュニアBクラスのみんなです。踊った後に、丁寧なアドバイスが1人ずつにあります。

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(スタジオオリジナルジャンパーを、リニューアルして着て下さってます

写真を見ると、少しずつですが、上達してるのがわかります。皆、がんばっています。

この勢いで、来年の発表会のリハーサル月間に突入します。
和気あいあいとしながらも、自分の目標を見据えて頑張って欲しい、そう思います
もちろん、私もがんばります

posted by 嘉本京子 at 14:19| Comment(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月27日

アダージオクラス(ジュニアクラス)

本日7月26日、市民会館リハーサル室にて、アダージオクラスがありました。
倉谷先生、チョ先生、山科先生にお越し頂いて、熱いご指導頂きました
3ヶ月毎に開催を予定しているのですが、今回は、受験生の子達の復活待ちと先生がたのご予定を合わせていたら、7月になってしまいました
今日初めて参加の子達も、何回かレッスンを重ねてる子達も、それぞれに課題を一つずつクリアにできた、でしょうか???

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しっかりと一人ずつに丁寧にご指導頂きました。的確なアドバイスを、それぞれのレベルに合わせて瞬時に伝えてくださる先生方に、いつもいつも感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました!!!みんな、次の会に向けてがんばりますですよ!!!

私と紀子先生も受けさせてもらいました。
優しく的確なアドバイスに、あーまだまだレッスンがんばらなあかん、と思い改まります。がんばりますっ


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2017年07月07日

ターンアウトのはじまり。(キッズCクラス)

九州での被害が明るみになってきました。亡くなった方のご冥福を祈り、また被災された方にお見舞い申し上げます。まだ雨は降り続くようで、現地の方は大変なお気持ちかとお察しします。どうか無難に時が過ぎますこと、お祈りいたします。

こんな時には、子供達の無垢な笑顔と笑い声に癒されるものですね。被災地にも早く安らぎの笑みが戻りますように!!

昨日のキッズCのレッスンの1コマです。
ベビーの頃は苦難していた、「おふね」も、ひょいっと出来てる様子。久しぶりにやってみたら軽々出来ている子も!

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 腰が落ちて、お腹にシワがよっていたのもなくなってました。きれいに開脚が出来てます。
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 ※大人の方も同じ原理で開脚ができるはずです。開脚の練習しなくても、開脚ができるようになるでございますっ。最近のキッズクラスは全く柔軟体操をしていません。

 また、コアをつけて、引き上げが徐々に出来ているようで、がんばらなくてもターンアウトか出来てる様子!
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 この年齢で膝が足先と同じ方向に向くのは、今までは一苦労でしたが、気付くと出来てました!すごいっ

 小さいお子さんにターンアウトを教えるのは一苦労でしたが、コアをつけて引き上がれば容易にできることがわかってきました。まずはそこからですねがんばろう!!
  
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2017年07月05日

膝のストレッチ(ベビー火)

昨日のベビー火のみんなに、またまたがんばってもらいました。

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コアがついてきているので、体の柔軟性も高まっています!
膝が伸ばせなかった子も、自分から伸ばせるように!出来ない時は痛くてどうしても膝をまげて使ってしまいます。

これで骨盤が起きた状態が体でわかってくると、バランスも、ターンアウトも、ヒョヒョイのヒョイで出来る、はず

メンタルも、いろんなことにめげない体を先に作ってしまえば、強くなるんじゃないかななんて思っていて、みんなの成長が楽しみです。

小さな頃に、きちんとした体を手に入れておくことは、財産だなぁと思います。
バレエは、バランス良く体を鍛えられ、メンタルも強くできて、素晴らしいと思います。基礎が出来上がってるから、その後に何を乗っけても大丈夫、のはず!!

なにはともあれ、みんな楽しく通ってくれてるようで(それが一番大事好きこそものの。。。ですね)私も、みんなに会うのが毎週楽しみなのでした!!
posted by 嘉本京子 at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

ジャンプ!

昨日のベビー火曜日での1コマ!
みんなでジャンプ!!
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これが、私の撮影能力の限界でございましたー。
でも、なかなかみんな浮いてます
4才〜6才のお子さんでも、やっぱりコアを使えるようにしてあげると体が軽くなるようです。
これからも楽しみです
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2017年06月03日

6月になりました。第1土曜日はほぐれッチの日。

さてさて、6月です。今月が終われば、今年も半分終わり。わぁ、大変っ
そんなことを知ってか知らずか、今日もみんなで和気あいあいとレッスン。
「毎日お家でやってね」と言いますが、なかなかできないだろうと思いまして、私の担当するクラスは、毎月第1土曜日はほぐれッチの日にしました。学童から来る子もいるので、ほぐれッチセットを平日に持って来るのは大変かなぁと思い、土曜日にしました。
ベビー以外4クラス。計4.5時間、見本として一緒にほぐれッチして、あらまぁ、私もほぐれるというありがたい結果に
でも、あれですよ。最近のテーマは「なんもしてねー」です。どこも力まずに体を動かして、ケアしなくてもよい体にすることです。ほぐれッチは保険です、と八田先生。さあ、生きてる間に近づけるでしょーか。せめて生徒の皆さんにはそのようになって欲しいと、レッスン内容をいろいろ工夫しております
今日も運動会の結果を聞いたら、みんなかけっこで1番だったーとか、リレーの選手になったーなど言っておりました。そうでない子もいましたし、もともと運動神経が良いことも考えられますが、この調子でレッスン重ねていけば、来年の運動会はさらに良い成績が残るかしら?と思える手応えが実はあります運動会の目的はそれだけではありませんが、個々の肉体の能力は確実にあがってる、と手前味噌ですが実感しています。もちろんバレエも上手になりますです。はい!。

さて、ほぐれッチ。
痛いのがちょっとイヤになってる子もなかにはいてでも、なぜ痛いのか、痛みがなくなったらどうなるかを伝えたら、黙々とやっていました。
終わったあとは、異口同音に「かるーい」と喜んでいました。

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こちらは、ハムストリングをほぐしています。

さあ、今月もがんばりまーす
posted by 嘉本京子 at 18:02| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月20日

ベビー土クラス、がんばっています

暑かったですね〜
今年初めて冷房入れました。

今日、運動会だったみんな、大変だったでしょうか…怪我なく無事に終わってますように…

お姉ちゃんが運動会のお子さんもいたりでお休みのため、人数少なかったですが、ベビー土クラス、がんばりました。

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ベビークラスから、遊び感覚でできるように、コアトレを暗中模索で考えながらやっておりまして
大きくなってから困らないように、コアを自然に使えることを目指しております。

ふとバーに立った時に、立ち姿が変わってきたのでパチリ

ジャンプも軽くできるようになってきた子がいて、とっても嬉しそう。やった!

そうなのです。コアが使えると軽くて、とっても楽しい気分になるのです。
アンデオールも、ラクラクちんでできるはず。
暗中模索は続きますが、間違ってない方向に行ってる、といいなぁ

posted by 嘉本京子 at 21:09| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月18日

レッスン前の準備(キッズC)

今日の私 嘉本が担当するクラスは、キッズC(小2)とキッズA(小4〜5)でした。
キッズCクラスのレッスン5分前。

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もくもくと、ほぐれッチ
わたしが居るのもあるのでしょうが、もくもくとほぐれッチ(笑)。

小学2年生の彼女たち。

いろんな葛藤ありつつも、この姿を見て前進してるなぁと思ってホッとしました。

小さくても、人間ですので、この辺でOKかなと思うボーダーラインがありまして、それは違うんじゃないか、もう少し高く設定してコツコツ努力することが大事じゃないか?て提案してみても、なかなか分かってもらえないことがあります。
努力って、人から言われてできるものじゃないのは重々承知なんですが、特に小さいお子さんは、なるべく小さい時に、ちっちゃな努力をコツコツする習慣をつけて欲しいなぁと、お節介ながら思いまして、それを伝えるために雷を落とすこともあります。なかなかエネルギーを使います。
が、やっぱり大事なことはわかってくれるようです。
わかってくれると、あとは自力で進んでくれるのですね。止まったらまた、動けるように、あの手この手で押してみる。その繰り返しですね…。
そんな経験させてもらって、自分自身もきちんと成長しなくては、と書きながらに思いました。
見えない努力が、明日の自分を作ります〜。若い時はなかなか疎かにしますが、つい老婆心が
いくら言ってもわからない子もなかにはいますが、理解できる子もたくさん。素直が1番ですね…。ひたすら一生懸命できるって、本当に素敵。
それでいいのだ〜

涼しいのは今日まで。明日から気温があがるようです。こんな時は、風邪をひかぬよう、注意深くいきたいですね!良い週末をお過ごしください!

posted by 嘉本京子 at 22:18| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月30日

八田先生ワークショップ開催!!!

ゴールデンウィークの最中でありますが、お忙しいなかを八田先生がスタジオに来てくださいました!!!
10時から、大人クラス。9名の生徒の皆さんと、紀子先生と私で受講しました。
3時間はあっという間でした。
テーマは「気のせい」。笑っちゃうけど、笑っちゃうくらいな気持ちになることが大事な気もする、という、言葉にするとチープに思えますが、ノンノンノン、そこには、八田先生のご経験から導かれる、奥深いものが潜んでいるわけです。
 言葉にすると難しい(笑)

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まっすぐ止まれたり。

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後ろに楽々それたり。

もう、それはたっくさんのことがありすぎて。。。

できないと勝手に脳が、自分が、決めている。
どうしても何かのせいにしたくなるけど、自分の体は自分で動かしていて、自分の思った通りに動かしているだけだ、ということなんですねぇ。。。普段できなかったことが意図も簡単にできてしまうので、皆さん口ぽっかーん空いてました
今日やったことを、今一度思い出して、ぜひぜひ自分の新しい感覚として体に宿して欲しいと願いまーす。もちろん自分も!!!

13時半からは、子供クラス。ゴールデンウィークでしたので、なかなか予定が合わなかった子も多く、今日受講できた子は本当にラッキーでした!!3時間はハードだったようでしたが、八田先生に教えてもらって、体の感覚がかわって軽くなったり、そのことで褒めてもらったりして、目がキラキラになる子も。

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プリエの時の膝の使い方について。

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その膝の使い方を、フォンジュに活かしてみよう

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最後に記念撮影。

子供クラスでは、「体を真っ直ぐにしよう」がテーマ。
筋力がまだ弱いのもありますが、子供の場合は、真っ直ぐに保てる筋力がまだ乏しく、知識も語彙力もまだ大人ほどでなく、だからこそ直感的にできる時もあるけど、そうでない時に、なぜできないのかを指導者と共有するのが難しい。そこを八田先生のマジックがあり、はっと気づきがあった子は、ぐーんとその場で伸びていました。
体の感度を上げて、言われたことがすぐできること。と、できなかったときにどうするか、何が悪いのか、を探求できる力、両方が揃ってこそ、練習になるのだなぁと、思いました。
これを皆にわかってもらうのが難しい。
あ!気のせい⁈そうかぁ、気のせいかもしれない(笑)
今日八田先生から、たっっっくさんの学びを頂きました。惜しげもなくいろんなことを伝授してくださる先生に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
次にスタジオに来てくださるのはいつでしょうか…
それまで、今日教えてもらったこと、さらに先生のご著書を拝見して、深めておきましょー!!

1日、2日は通常レッスンです。
レッスン、楽しくがんばりましょー

posted by 嘉本京子 at 22:08| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする