昨日（8月25日）、無事に「紀子先生とストレッチ♪」終了いたしました!!
大人クラスの部♪
子供クラスの部
紀子先生から丁寧に体のケア、ストレッチを教わり、筋肉トレーニング、そして関節の可動域を広げていく。
自分の体がどんどん変わっていくことを十分に楽しまれた様子でした！
ご参加してくれたみなさん、お疲れ様でした！！
また、紀子先生、休日にありがとうございました。
次回を望むお声もあったようです。
今回参加できなかった方もいらっしゃると思います。
また次回が決まりましたらご連絡します!!
夏休み最後の日曜。貴重な日曜でしたが、皆さん充実した時間を過ごせてもらえたでしょうか。。。
地道な努力が地続きに続いていく。その先に何が待っているかは誰にもわからない。
でも、わかっていたら努力をするのだろうか。甚だ疑問です。
わからないから、努力できる。わからないから、楽しい。わからないから、ワクワクする。
その気持ちこそ、楽しむ心。大事な大事な心。大切にしたいです。
今日も好き１日を。
読んでいただきありがとうございました。
