2019年10月16日

Mrs.Tの踊るレシピ♪「スペアリブのオーブン焼き」

 今朝は大変冷え込んだ、八千代です。
 季節が一歩前に進みました。

 週末また雨のようですが、日曜日は今のところ晴れマーク家族でBBQなんて予定の方のために、今日はこちらのレシピをご紹介します。


​「​スペアリブのオーブン焼き
バーベキューにもピッタリです

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​【材料】4人分
 ・スペアリブ 600g

 ・しょう油 大1
 ・トマトケチャップ 大1
 ・はちみつ 大1
 ・酢 小2
 ・チリパウダー 小1〜2
 ・パプリカパウダー 小1
・しょうがすり下ろし 小1/2
・にんにくすり下ろし 小1/2
・塩、こしょう適量

【作り方】
・スペアリブに、塩こしょうする
・Aを合わせ、スペアリブと共にポリ袋に入れ、手で揉み込み、1時間以上おく
→ここまでやっておいて、冷凍しておくと、とっても便利です
・200°のオーブンで骨の部分を下にして、12〜13分焼く
・骨の部分を上に向け、さらに12〜13分焼く

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 バーベキューで大人気のメニューになりそう!お子様にも大喜びされそうです。

 作り置きもできるなんて、素敵です。
 嘉本もこれから食べ盛りの子供が居ますので、美味しいお肉料理が食卓に出せるのは、とても嬉しいです。Mrs.T、今回もありがとうございました!

 オーブンは無い嘉本ですが、先日秘密兵器を入手。オーブンに似た機能をある程度までは発揮してくれそうです。今度ご紹介しまーす。

 ちょっとお肉を頂き、元気を出そう!
 この気温差です。皆さまどうぞお体に気をつけて!!

 今日も好き1日を!

 読んで頂きありがとうございました

posted by 嘉本京子 at 14:28| Comment(0) | Mrs.Tの踊るレシピ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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