2017年02月07日

バランスボード

私は凝りだすと止まらないけど、普段はぼーっとしてる、といったタイプですが(タイプで終わらせて良いのか甚だ疑問ですが)、紀子先生はいつもピンとアンテナをたて、確実に、少しずつ物事にチャレンジしていく、という方で、紀子先生から筋肉トレーニングに良いよと言われたものは外したことがなく、生徒の皆さんに良かれと購入したトレーニンググッズが、気付けば沢山揃いました。
 普段スタジオに寄ってくださる保護者の方も、もしかすると生徒さんも、何に使う道具か知らずにお過ごしかと思いまして、ちょっとずつご紹介しようと思っています。もし検索で辿り着いた体のトレーニングにお悩みの方の一助になれば、またこれ幸いとも思っています。
 筋肉のことでうんちくを語らせたら止まらないので、さくっと短く記事にするつもりです。
 よろしくお願いします。
 今日は、こちら。
 バランスボード です。

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商品名がバッチリ出ていますので、良かったら検索してみてください。

このボードの上に両足パラレルで立ち、左右に揺られます。サーカスの玉転がしの人みたいな感じです。

危ないので1階には常在しておらず、2階におります。
子供達には人気で、みんな自分の番がくるのをウキウキと待っています。
体に良いもの、というのは本能でわかって、ひたすらやってみたくなるのかもしれません。
かくゆう私も、時間を忘れるくらい夢中になります。なかなか手強い相手なのです。
なんと、バランスを取るために何かを意識すると、とたんにダメになります。
体にまかせて、体の感じるままに動かし、どうして出来るかの理屈は後からわかる、といった感じ。
教えること、踊ること、もきっとそうなのかもしれないと、体を動かすことの原点に戻らさせてもらえる一品なのでした。


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 この機会をぜひご利用頂いて、バレエの素晴らしい世界を体験してみてください。

 新しい出会いを楽しみにしていますさ。

posted by 嘉本京子 at 00:08| Comment(0) | TrackBack(0) | ?種の神器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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