2020年11月20日

ビタミンD

 いよいよ、新型コロナウィルスとの本格的な戦いが始まったような気がします。
 この戦いの中で、難しいのは、経済を止めないで戦うこと、のように思います。感染してないのに、亡くなる方を増やしてはいけないですね。。。

 また感染防止に関して、参考になるニュースがあったらご紹介しようと思います。
 早速!
 ビタミンDが大活躍のようです。


 そういえば、最近、暖かくて、太陽の力を感じます。サプリなどで摂取するだけでなく、太陽の光を浴びたり。食物では、キノコ類に多く含まれるようです。そういえば、最近、鍋に入れる椎茸を増やしていたところでした。キノコをたくさん食べよう。

 コロナとの戦いにビタミンDというお供を連れて行こう。

 これからどんな風に社会が動いていくのか。静観しながら、落ち着いて対処して行こうと思います。経済を動かす、という観点を私は持っていたいと思います。とにかく、手洗いうがいマスクで、体内に入れない。入れても、強い腸内環境で対抗!がんばろう!

 今日も読んで頂きありがとうございました!!
 良き1日を!

posted by 嘉本京子 at 15:41| Comment(0) | カラダの底ヂカラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする