2020年03月31日

あれれ。明日から、4月ではないですか。

 「コロナ」とずっと言い続けていたら、もう今日が3月最後の日でした。なぬーーーー!!!

 明日から、4月。明日から、4月。明日から、4月。
 実感が湧かないので、3回唱えてみました。

 いつもなら、出会いと別れの中で、「希望」や「とまどい」が渦巻く季節なのに
 今は「とまどい」や「不安」が先走っているように思います。

 どうやったら、この状況を抜け出せるのか。誰にも予想ができず、若干の苛立ちのようなものが発生しているように思います。
 落ち着いて、行動できるように心がけよう。

 明日はエイプリルフール。そうだ、亡き師匠のお誕生日です。今ごろ、師匠は心配して下界を見渡していることでしょう。
 師匠の好きたった言葉「ケセラセラ〜🎵なんとかなるわよ〜」

 どんな嘘も、今は受け入れられない心理状態かもですが、きっと、こんな時も先陣きって人々の前を走ってたような偉人たちは、こんな時だからことウィットに飛んだ笑いを提供して、人々の気持ちを軽くしてくれたに違いありません。それこそ人間力。きっと志村けんさんも、「みんな、ダイジョウブだあ〜」と天国から連呼してるに違いありません。ウィルスには、気をつけなくっちゃいけないけれどね!

 気をつけることは、変わらないよと。「手洗い、うがい、清潔、バランス良い食事、十分な睡眠」
 お亡くなりになられた皆様のご冥福をお祈りして。どうか、事態の収束が滞りなく進みますように。
 そして、自分の時間を無くして、命をかけて医療やに従事してくださる皆様や、事態の収束にむけて状況分析や制度の
充足してくださる政府や各自治体で働く皆様に感謝して。。。

 日日是好日。

 今日も読んで頂きありがとうございました!



2020年03月30日

ご冥福をお祈りしています

志村けんさんの訃報が届きました。
きっと最新の医療が施されたに違いありません。現場の皆さんも、さぞかし悔しい思いでいっぱいでしょうか。。。

昨年。中居正広さんの番組に出ていらっしゃいました。志村さんには、大変珍しく、ご自分の半生を振り返る内容で、コメディアンとしては、避けるならば避けておきたいのではないかな?と思うような、事実に基づいて忠実に再現されていたように思います。

いかりや長介さんとの出会いや、ドリフが終わる頃のエピソードは、なかなか見ている方も心がキュッと締め付けられるようなお話でした。

中居正広さんの言葉に涙するお姿も映っていました。

なんだか、珍しいな、と思っていました。

業界を引っ張ってきた方です。いろんな思いはあるだろうけど、そろそろお笑いはいいかな、そんなふうに思われていたのかもしれない、今となればそんな気もします。

最後の最後まで、暖かくお茶の間にメッセージをくれたような気もします。
志村けんさん、ご自分の影響力をご存知で、命をかけて、まさに老若男女にコロナウィルスの怖さをお知らせしてくれたのかもしれません。
心よりご冥福をお祈りいたします。
今まで本当にありがとうございました!

今日、という日があることに感謝。
読んで頂きありがとうございました!

posted by 嘉本京子 at 14:10| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月29日

若者には若者が説得するに限る

 タイトルを書いた後に、ほんの少し前まで、自分こそが「若者」で、勢いのまま無意味な自信だけで突っ走ってたたけれど、もうそれは「思い出」というカテゴリーに入り、自分はただのおばさんなんだってことを自覚しました。笑。

 昨日、そんな大人の言うことに聞く耳を持たない若者には、若者から言葉を投げかけるべきだ、と言いました。
 そうしたら。。。



 おおおおーーーーー!ヒカキン!!!
 若者に、「家に居よう」と語りかけてくれています。もう若い方たちは、テレビは見ないですからね。。。これは、素晴らしい。。。

 実は、数日前にこんな記事を書いていました。。。


 息子がYouTubeを最近良く見ておりますけれども、ヒカキンさん、なかなかバランスの取れた良い青年だなと思っておりました。
 こういうしっかりしていて影響力のある若い方が、きっと同世代や、さらに年齢層の下の若者に対して大事な役割を果たしていくんだろうなあ、という思いを抱いておりました。

 影響力。ただたんに、「有名になりたい」などと言った自分の欲を満たす為に、その力に溺れることなく。そして、与えられた力の大きさを自負し、どう扱うか慎重に慎重に行動する。そんな謙虚な姿勢を彼の作品から感じました。自分を戒め、謙虚であり続けること。孤独に自分のできることを続けていくこと。なかなか出来ることではないと思います。頭の良い青年だと思いました。
 ただ正しいことを言うのでは、ここまでの影響力は得られなかったのではないかと思っています。どうしておこんなに影響力があるのか。まだまだ気になるところ。これからも、ますますご活躍になれること、祈ってます。。。
 まだまだ気になる人物、ヒカキンさんでした。
 言うことを聞かない若者に、ぜひ見てもらってください

 守りに入らないでかっこいい大人になってるはずだったけど、ただのおばちゃんになっちゃったなー。笑笑。それもまぁいっか。

 今日も日日是好日。
 読んで頂きありがとうございました。


posted by 嘉本京子 at 15:39| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月28日

オンラインレッスン始まる

 週末は全国のたくさんの自治体で外出自粛要請が出ました。
 しかし、千葉県は、なぜか、東京都への外出自粛のみとなりました。本当に大丈夫だろうか。
 3週間も休講のご協力生徒の皆さんにしていただいたのもあり、千葉県のご指示を信頼して、今回はレッスンを継続と判断しました。
 どうか、感染が広がりませんように。

 しかし、ご心配な方もいらっしゃいます。
 そんな時のために、オンラインレッスンを始めました。

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 パソコンの向こうにいるお友達と
 もしも、万が一、また休講になったとしても、こうしてオンラインでレッスンできる準備ができました。
 初めての経験ですが、「Zoom」というアプリのおかげで、画像も綺麗に、ほぼオンタイムでレッスンできました。
 こちらから生徒さんの様子もわかり、注意もできます。
 動画を見てレッスンするのとはまた違って、いいです。画面の向こうとはいえ、コミュニケーションが取れるのがいいです。

 どうか再び休講になりませんように。
 しかし、マスクをしながらのレッスンはあと少しで慣れそうです!
 さあ、この後、大人クラスの方もオンラインでレッスンします。

 まさか、本当にオンラインレッスンをすることになるとは思ってもいなかったけど、令和のウィルスには、文明の力で対応して、柔軟に生き抜こう!

 日日是好日。
 自己コントロールが問われる日々。たとえ、コロナにかかったとしても、悔いのない1日1日を送っていよう。
 今日も読んで頂きありがとうございました。


posted by 嘉本京子 at 17:05| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月27日

若いということ

 都知事の会見を拝見して、千葉県民でございますが、これはいよいよかと肝を据えてこれから数週間を過ごそうと思っておりました。
。。。が、TVで拝見すると、変わらない繁華街での賑わいを見て、開いた口が塞がりませんでした。
 あまりブログではネガティブなことを書かないようにしようと思っていましたが、ちょっとこれは酷いなと。。。
 一生懸命感染に気をつけている人と、そうでない人の違いがすごいですね。
 そうでない人には「馬の耳に念仏」でしょうか。

 とはいえ。
 若かりし頃の自分はどうだったかというと、きっと「コロナなんか平気、平気」なんて言っていたかもしれません。
 若い頃には、意味不明な自信に溢れてしまっているもの。大人の提言に耳を貸す、ということがなかなか難しい。
 若いリーダーに、意識の高い人がいないのだろうか。きっといるに違いない。鶴の一声で、なんとか若者がはたと我にかえってくれるといいなと思います。
 こんな話をすると、老人も聞く耳持たない人がたくさんいると聞きます。これも、意識の高い老人に一言言ってもらうべきか。

 こういうことは良くあることですね。理解できる仲間と一緒にいる。話が通じないのは、問題の捉え方が違ってるからです。違いを認め合って多様性を生きるのが人間だけれど、それを悪いように解釈して自分勝手になるのは良くないですね。こんな局面の時に隣にいる人を見ると、自分がしてきたことがよくわかるな、そんな風に(ちょっといじ悪かしら。。。)思います。
 スタジオにお越しの皆様は、本当に協力的で助かります。マスクをしてレッスンも、まだ慣れずみなさんちょっとぐるじぞう(苦しそう)
 きっと、マスクをしないでレッスンが快適に感じる時が絶対来ますから、その爽快感を楽しみに頑張りましょう!!!

 なんで我慢ができないかしらん。自分の行動に責任を持とう。なんとか、ロックダウン(都市封鎖)を防ごう。それより何より、感染して息が苦しくて死んでいく時に後悔なんてする人がこれ以上いませんように。。。

 日日是好日。
 今日も読んで頂きありがとうございました(ちょっと怒りが入っててすみません
posted by 嘉本京子 at 15:35| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月26日

備あれば憂いなし

少し雲行きが怪しくなってきました。
東京都で、3月25日の新型コロナウィルスの感染確認された方が41人とのこと。これは、自粛ムードが続いていた2週間前の結果。
先週の3連休の人手を見ると、この先、感染者が増えることは必須であると、思っています。。。
感染症には「第二波」という考え方があるようで、第二波の方が死者が多いとの報告とも。

でも、一人一人がこれからやれることは、これ。
「手洗い」「うがい」「換気」「清掃」「バランス良い食事」「睡眠」

コロナくんが喜ぶ環境を作らないようにがんばろう。。。

そして、やっぱり、備えあれば憂いなしです。
買い占めはやめよう、というけれど、家族を食べさせなきゃいけない責任を負っているお母さんは必死だと思います。
だから、普段から、備蓄をローテーションして蓄えておく方法に、そろそろ完全にシフトしよう


読んでみると、結構な量ですね。でも、慌てて買い物に行って後ろ指刺されるのはもう卒業して、指針に沿ってきちんと備蓄をしている意識を輝かせたい

こんなブログを覗きにきてくださる方々は、もうすでに準備万端な方が多いと思うのですが、念のため記事にしてみました。
「感染を広げてはいけない」と他者を思いやれる自分なのか
「楽しいことを今すぐしないと我慢ができない」自分なのか
選んでいるのは自分であると思います。

場合によっては、スタジオもまた休講にしなくてはいけない状況がまた忍び寄っています。
スタジオに通うことを楽しみにしてくださっている方には申し訳ないのですが、そのような状況であると判断したときには、またご連絡します。

いつまでかはわからないけど、いつかは必ず終わるでしょう。それまで、どれだけ肝据えて居られるか、自分との勝負とも思います。

心地よい筋肉痛が、なんだか何とも言えない違和感を感じます。世界を見渡せば、それさえも幸せであることは間違い無いです。

日日是好日
今日も読んで頂きありがとうございました
posted by 嘉本京子 at 15:30| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月25日

Mrs.Tの踊るレシピ♪「グリーンピースの炊き込みご飯」

  春が真っ盛りとなりました。少し肌寒い日もまだちらほらやってくるでしょうけれど、今は、間違いなく春
 そして今日は水曜。Mrs.Tの踊るレシピ♪、春のメニューが届いています。早速ご紹介します!!!

Mrs.Tの踊るレシピ♪
「グリーンピースの炊き込みご飯」
春の炊き込みご飯!!でいちばんに思い浮かぶのがグリーンピースです!!たけの子ご飯と良い勝負ですね^_^
普通はグリーンピースと一緒に炊き込むのですが、そうすると豆の緑色がくすんでしまうので、別に煮て後から加えるやり方で作っています。豆の風味は少し足りなくなってしまいますが、キラリと美しいグリーンピースの緑色と桜えびの赤い彩がとても綺麗なレシピです。ぜひお試しください!!

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Scannable の文書 (2020-03-24 21_41_55).pngScannable の文書 2 (2020-03-24 21_41_55).png
材料(3〜4人分)
 ・グリーンピース 100g(むいた豆の量)
 ・桜えび 10g
 ・塩 小 2/3
 ・酒 大1
 ・米 2合

作り方
・米は洗ってザルに上げ、30分位置く
・鍋に水カップ1、塩小2/3を煮立て、グリーンピースを入れて、5〜6分煮て、ゆで汁ごとそのまま冷ます
・炊飯器に米と、グリーンピースを取り出した煮汁、酒を入れ、水を目もりまで足す
・桜えびを広げて乗せ、普通に炊き上げる
・炊き上がったら直ぐに、グリーンピースを加えてふたをし、少し蒸らす
・全体に切るように混ぜる



 美味しそうですね!!!いつもシンプルな豆ご飯を頂いてましたが、桜えびを入っていて、色鮮やか!!!早速今晩作ってみます!!!
 ワクワクする春。生命の息吹がみなぎっています。ありがたく春を過ごそうと思います。

 今日も好き1日を!
 読んで頂きありがとうございました


posted by 嘉本京子 at 10:06| Comment(0) | Mrs.Tの踊るレシピ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月24日

レッスン再開しました

 昨日、3月23日より、レッスンを再開しました。
 プレ・バレエ、ヴァリエーションクラスが行われました。みんなマスクをしながら、頑張って練習。。。

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 スタジオに、ほんの気持ちを置いてみました。お花は偶然に頂いたもの。可愛いガーベラがスタジオに元気をくれているよう。
 心機一転。
 3週間休めば、体もなまります。そこからまた体を作っていく過程を楽しもうと思います。偶然にも今年は発表会がないことも幸いとなるでしょうか。逆に発表会があれば、もう少し体に危機感があったかも?!しかし、発表会があるスタジオの先生は本当に大変ですね。。。

 東京都がオーバーシュート(都市封鎖)するかもしれないと、都知事が話されていました。この間の連休の様子を見ると、少し準備をしていた方が良いように思いました。必要最低限の備蓄の準備は、今が良いような気がします。

 みんなで乗り切りましょう。それしかない。今できる対策(喚起、マスク、掃除etc...)をスタジオでは取りまして、皆様をお待ちしております。
 今日も好き1日を!
 読んで頂きありがとうございました。

2020年03月23日

3月4月の押し花「さくら」

 桜が満開だそう
 なるべく自宅でゆっくりしようと心がけていたら、出かけるのがなんだか億劫にも感じ(笑)、根っからのインドア派な私(嘉本)です。近所の桜並木ぐらいは、今度見にいこう。。。

 そんな折、素敵な桜の押し花が届きました。義母の新作です(ありがとうございます)

写真 (2020-03-22 16_08_17).jpeg

 素敵ですね
 ワニさん(「100日目に死ぬワニ」が最近話題でした)の最後も、こんな桜が満開のシーンでした。
 いろんなピンクが、まるで生きているかのように、そこにあります。
 生命力を一瞬でもまとったものには、何か不思議な力が宿っているように思います。桜のピンク色を見ていると和みます。

 いつもなら、困っている花粉症も今年は早々と終わって落ち着いてきたというのに。。。
 うだうだ言っていないで、今度同じくインドアに徹している息子くんを連れて自転車ででも行ってこようかな。。。

 千葉県の千葉県新型コロナウィルス感染症対策サイトを見てみましたら、海外から帰国された人の感染の報告が増え、陽性になった方の数が増えています。やはり、気をつけて過ごすに越したことはなさそうです。がんばろう。

 どんなことがあっても、日日是好日今日も好き1日をお過ごしください!
 読んで頂きありがとうございました
posted by 嘉本京子 at 12:08| Comment(0) | 押し花作品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月22日

想い出の曲に思う

 昨日、テレビ画面から、聞き覚えのある曲が流れてきました
 「ゴッドファーザー 愛のテーマ」です。
 少し、悲しげなマイナーコードのこの曲。この曲には想い出があります。

 幼少の頃、私(嘉本)の祖父母から、どこかの旅のお土産にオルゴール人形をもらいました。
 オルゴールが土台になっていて、その上に可愛らしい女の子の人形が乗っていまして、その土台をクルクル回すと、オルゴールが鳴ります。

 嘉本には2つ年下の妹がいます。ので、オルゴール人形は二つ、姉妹に与えられました。
 そのうちの一つは、曲が「ゴッドファーザー 愛のテーマ」でした。

 幼少の頃に、このマイナーコードの曲は、何かしっくりこず(笑)。
 もちろん映画も見たことがありませんし(そりゃそうだ)。
 兄弟喧嘩は必須でした。このオルゴール人形の人気のなさは、幼少の女の子にとっては必然でした(と思います)。
 今聴くと、切ないこのメロディーは完璧だと思います。いつまでも聴いていたい類の曲。。。

 残念ながら、このオルゴール人形はどこかに行ってしまいました。壊れてしまって捨てられたのかなぁ。。。

 ただ、なぜかくっきりと、その面影は記憶に留まります。
 自分の中で、とてつもない違和感をもたらしたゴッドファーザーの愛のテーマを奏でる人形。

 この曲を聞くと、当時の思い出が蘇ります。
 何とも言えない違和感、自分には受け入れがたいけれど、何か気になる音楽。
 それを私たちにくださった、祖父母の愛情。
 嫌なものを押し付けあった、まだまだ幼い子供心。
 それを見守る両親。

 さてさて。もう一つの人形は、どんな曲だったかしら?と記憶をたどるも、何故か思い出せません。不思議です。

 心地よいものだけが、自分の人生に影響するかと言うと、それは「No!」と言うことなのかと、テレビの画面から流れる深く心に染み渡るような曲を聴きながら、思いました。

 心地よい経験とは真逆にあるように思えるもの。が、自分の中に忘れられないもの=宝物のように記憶に留まっています。不思議ですね。。。 
 もう一つのオルゴール人形の存在が私の中から消えてしまったように、心地良いことだけが全てではないのかもしれません。。。
 きっと、この新型コロナウィルスのことも、記憶に留まる経験になるに違いありません。。。

 イタリアの状況を見させてもらって、少し解禁ムードになりつつある日本の雰囲気に、少し警戒しておいた方が無難かなと思っております。
 来週からレッスンが再開ですが、感染防止にできるだけ努力しようと思います。

 日日是好日。想い出に残ることは、そこら中に転がっているに違いありません。
 今日も読んで頂きありがとうございました!!
posted by 嘉本京子 at 13:40| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月21日

千葉県コロナウィルス感染症対策サイトを見つけました

 新型コロナのお話ばかりで申し訳なく思います。。。
 このような状況になった時に、情報をきちんと仕入れておくことが大切かと思っています。
 正しく知り、正しく恐れ、正しく行動するよ、と。

 八千代市で本当に感染した方がいないのかしら???と思って、インターネットを調べていました。
 八千代市では、そのようなまとまったサイトは見つからず。これは千葉県のホームページだと思って辿り着きましたら、特設サイトが設けられていました。
 おー。東京都と同じだ!!!


 千葉県もなかなかやりますな!!!このサイトを見ていれば最新情報を確認できるでしょう。ありがたい、ありがたい!
 現在の検査件数や、陽性になった方の人数、そのうち、入院中なのか退院されたのかetc、清潔感溢れる綺麗な見やすいサイトになってます。

 陽性になった方は、どこに在住されているのかも、わかります。
 在住が外国になっている日本人の方もいました。つまりは、成田空港で陽性になると千葉県でカウントされてしまうのかもしれません。
 それ以外で、現在陽性になった方の居住地は、市川市、松戸市、印西市、匝瑳市(そうさし。初めて知りました)、船橋市、四街道市、いすみ市、柏市、千葉市。

 こうしてデータを見て、外国と比べると、どうして日本はこんなに無事なのだろうと、本当に思います。
 この3週間の我慢の賜物、そして日本人の先人からの知恵と習慣に思います
 この後、さらに収束に向かうことを切に祈ります。

 手洗い、うがい、マスク、換気、掃除、除菌、人との距離、入浴、洗髪、バランス良い食事、十分な睡眠。

 コロナウィルスが収束したら、日本人総動員で、皆健康体になってそう。笑笑。
 ただでは起きない。雑草根性。したたかに、謙虚に。

 暴動に備えて拳銃を買うという外国もあるそう。コロナウィルスよりも、恐れるものは人間の狂気。その渦に巻き込まれずに、どうかこの時期を過ごせますように。。。

 日本は穏やかな春の陽気です。
 お日様が「大丈夫だよ〜もう少しの、がまんね〜、いい子だね〜」と言ってくれているような、そうでないような。

 気づけば、3月ももう終わります。早い!
 後少しの休講の時間を、充電にあてさせて頂きます。来週からは、大忙しとなりそう。
 今日も読んで頂きありがとうございました!
 ワニさんが教えてくれた、日日是好日満開の桜に、何を想う。。。
posted by 嘉本京子 at 11:28| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月20日

レッスン再開のお知らせ

 新型コロナウィルスの感染防止のため、長きに渡り、会員の皆様のご協力のもと全クラスにおいて休講としておりましたが、八千代市におきましては感染者の報告がないこと、昨日の政府の発表を受けまして、3月23日(月)より、全クラスレッスンを再開することとなりました。

 3週間、長かったような、短かったような。

 しかし、万全の策をとり、感染が広がらないように気をつけなくてはと思っています。
 手洗いうがい、マスク着用など、生徒の皆さんにご協力頂きながら、スタジオでは除菌や換気をレッスン毎に行いたいと思います。

 3週間を取り戻そう!
 今日は3月20日。春分の日です。これから、明るい昼間が長くなっていきます。
 そんな日に、再スタートを誓うことができて嬉しいです

 日常がガラリと変わって、皆様大変な思いをされている方もいっぱいです。辛い思いはみんなでシェアできるといいなと思います。
 ゆりのきバレエスタジオが、そんな癒しの場を提供できたら幸いです。

 見えない敵も、穏やかに休憩してくれたりして。
 ウィルスも、完全に消滅することはないかもしれません。上手く共生する方法、見つかるといいなあ。ウィルス君は怒ると怖いけど、何もしなければいい子、でありますように。

 海外の様子が大変心配ですね。オリンピックも、晴れて開催となれることを心より祈っています。しかし、今できることは、一人一人感染が広がらない努力を、しっかりやっていくことですね終わらない夜はない。次に訪れる晴れ間はきっと眩しくてし方がないはず。楽しみに待っていよう。。。

 今日も好き1日を!
 読んで頂きありがとうございました!!!
posted by 嘉本京子 at 16:41| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月19日

Mrs.Tの踊るレシピ♪「かきご飯」

 やはり曜日感覚がおかしくなっております
 今日が水曜とばかり勘違いしておりました大変申し訳ありません!!!
 Mrs.Tの踊るレシピ♪をご紹介します!
 海外では、お仕事をされているお母さんが多く、日本ほど食事に手をかけるご家庭は少ないと聞きました。日本のお母さんが頑張ってバランス良い食事を心がけたおかげで、新型コロナウィルスに負けない体が出来上がってる可能性もあるかも、などと思いました。食事の用意は大変だけど、家族が元気でいられると言うことはかけがえのない財産ですね。そんな環境が自然にできている日本に感謝です。でも、お母さんだけが頑張っているのも良くないから、適度に手抜きを!
 そして、Mrs.Tの愛情いっぱいレシピには、手際良く美味しくお料理ができるように工夫されています。ぜひ、お役立てくださいMrs.T、いつもありがとうございます。

Mrs.Tの踊るレシピ♪
「かきご飯」
かきの煮汁でご飯を炊きます!!かきの風味がとても美味しいです!!
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Scannable の文書 (2020-01-17 12_28_06).png
材料(4人分)
 ・かき 300g
 ・米 3合
 ・酒 大3
 ・しょう油 大2
 ・みりん 大1
 ・昆布 10cm
 ・しょうが 1片
 ・あさつき 少々

作り方
・米はといでザルに上げておく
・かきは塩水でふり洗いしペーパータオルで水気をふく
・鍋に酒、しょう油、みりんを入れて火をかけ、煮立ったら、かきを加えて炒め煮する
 かきがプクッとふくれたら火を止める
・炊飯器に米と同量の水を入れ、かきの煮汁をこしながら加え、千切りしょうがも加えて、ひと混ぜし、昆布を乗せて、ふつうに炊く
・ご飯が炊けたら、かきを加えて混ぜ、あさつきを散らす



 美味しそう!!!
 いつも言ってますが、Mrs.Tの文章を読んでいると、本当にお料理がしたくなります。ウキウキが伝染するのかも。。。
 嘉本家も今晩いただきます。
 冒頭では偉そうなことを書きましたが、大した料理はできずにいる嘉本です。家にある素材でパパっと料理なんて、とっても憧れるけど、ほど遠い。笑笑。でもおいしい日本食が普通に頂けるこの環境に感謝して、なるべく頑張ろうと思います。Mrs.Tの踊るレシピ♪をご紹介できて、本当にありがたいです。「たこの炊き込みご飯」は息子からリクエストをもらうほどに♪。少しずつレパートリーが増えていくといいなと、あったかい目で自分を見ています。にっ。

 今日も読んで頂きありがとうございました!
 また来週をお楽しみに!!

posted by 嘉本京子 at 12:35| Comment(0) | Mrs.Tの踊るレシピ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月18日

少しずつ気をつけることが

 連日新型コロナウィルスの記事になってしまいます。
 来年の今頃、どんな気持ちで振り返っているでしょうか。。。

 さて。気になる記事を見つけましたのでお知らせしておきます。


 「イブプロフェン」市販の鎮痛剤などに入っているのでしょうか。


ほとんどの頭痛薬に入っているよう。皆様、どうぞお気をつけてください。
イブプロフェンが酵素を刺激して、感染を促進、症状を悪化させるようです。サインカインストーム、と言う免疫の暴走が起こりやすいのかもしれません。まだ、イブプロフェンなどの抗炎症剤の服用と、新型肺炎の重症化が結びついた訳ではないようですが、しばらくは避けているにこしたことはないかと。。。

 頭痛、生理痛も、水分をよくとり、軽い運動をして、血液循環を良くすることで少し楽になるかもしれません。。。
 嘉本はあまり頭痛も生理痛もなくて過ごしております。なぜに痛みが発生しないかは、不明です。平熱が36.6度、と言うのが少なからず影響はあるかもしれません。36.4度に下がっただけで、体が重くなります。。。一時期体温が下がりましたが、乾燥生姜パウダー(高知県産乾燥粉末しょうが(ウルトラ生姜)パウダー100g【殺菌蒸し工程・1cc計量スプーン入り】
高知県産乾燥粉末しょうが(ウルトラ生姜)パウダー100g【殺菌蒸し工程・1cc計量スプーン入り】)と黒糖(「沖縄の黒糖波照間黒砂糖粉末 250g x 8袋
波照間黒砂糖粉末 250g x 8袋)で体温戻りました。お勧めです!

 そんなこんなで。結局、普通に言われていた健康に関する良いこと「バランス良い食事、良い睡眠、清潔な環境(手洗い・うがい・入浴)」が大事なんだと痛感です。元気があれば、なんでもできる!

 皆様のご健康を心よりお祈りしております!!!
 今日も好き1日を!

 読んで頂きありがとうございました
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2020年03月17日

歴史的な転換期

 「歴史的な転換期」
 おそらくそんな時を、今過ごしているのかも。
 そんな風に思いました。
 新型コロナウィルスをきっかけに、何が大事で、何を口にし、どんな行動をするのか。
 人間とは何か。地球とは何か。生きるとは何か。
 決して、それがお金ではなかったこと。それが露呈されていく過程に入ったのではないか、そのように、株価の下がり具合を見ていて思います。
 もうお金の価値の上がり下がりで一喜一憂する時代から、隣人の笑顔に価値がある時代に移行していく。そうなると良いのではないか、ただでは転ばないでいたい、そのように思います。

 山中教授が「人類が初めて経験している。新型コロナウィルスにエビデンスは存在しない」と、先日お話しされていたようです。エビデンスを出す側にいらっしゃる教授の言葉は重い。
 そして教授のことを調べておりましたら、こんなサイトを立ち上げられたようです。


(冒頭文)

甲子園中止の本当の理由

3月11日、春の高校野球を中止するという衝撃のニュースが駆け巡りました。中止の報を受け、選手たちは「辛いけど、こんな状況だから仕方ない。夏に向けて頑張る」と涙をこらえながら答えていました。彼らの潔い受け答えを見て私は涙を禁じえませんでした。主催者は「選手の安全を最優先に考え苦渋の決断をした」と理由を述べました。しかし、もし世の中に高校生しかいなかったら、高校野球も他の競技も中止になっていないと思います。高校生は新型コロナウイルスに感染してもほとんどの場合、風邪程度の症状しか出ません。高校野球が中止になったのは、選手の安全はもちろんですが、選手の周囲の高齢者を守り、さらには、感染者が急増して医療や社会が破綻するのを防ぐためです。選手は、周囲や社会のために自分たちの夢を犠牲にしてくれているのです。私たち大人も、彼らを見習って、力を合わせて、国難とも言える状況に対応しなければなりません。そのためには新型コロナウイルスの特徴を理解する必要があります。風邪やインフルエンザの流行では甲子園は中止になりません。新型コロナウイルスは何が違うのでしょうか?

みんなで力を合わせよう!

新型コロナウイルスは、人類が初めて出会う難敵です。パンデミックとなった今、感染拡大のスピードを抑えることが必要です。そのためには、私達一人一人の我慢が重要です。感染を広げる可能性のある機会を、社会全体としてどれくらい減らせるかが鍵です。国や政府のための我慢ではありません。自分を、大切な家族を、そして社会を守るための我慢です。しかし、我慢によって生活が困窮する人も大勢います。政治家や官僚の方には、一日も早く救済措置をお願いいたします。日本全体で始まった学校やイベントの自粛ですが、感染の急速な広がりが落ち着けば、徐々に緩和されるべきです。しかし各自が独自に判断することは困難です。蓄積されつつあるエビデンスに基づき、政府や都道府県が明確な方針を示されることを期待します。判断を誤ると感染拡大が再燃するので非常に難しい判断です。批判は重要です。しかし難しい決断を下すリーダーに対して、敬意を持った建設的批判が求められています。足を引っ張りあうのではなく、知恵を出し合って難局を乗り越えましょう。




 涙が出ます。日本人でよかったなあと思いますし、このような方が日本の医療の最先端にいらっしゃることが本当に救いです。ありがたい、ありがたい。
 高校生が自分たちの夢を犠牲にしてくれたお礼に、今、自分ができること(特に大人)を、しっかりやって行かなくてはならない、そう思います。
 ゆりのきバレエスタジオでは、休講の措置を取らさせていただきました。感染が広がらないお手伝いの一助になれたらと思いまして思い切った手段を取りました。八千代市では感染のお知らせは届いていませんが、この措置が少なからず一助になっていると信じています。

 敵は見えないウィルスだったけど、本当は人間の「思いやり」や「気遣い」、そして「清潔さ」が試されているのかもしれません。

 外国では、入浴する習慣がなかったり、うがいする習慣がなかったり、マスクもしませんし、土足で家に入りますし、手洗いの習慣もあまり定着していない、と聞きます。キスやハグの習慣もあります。トイレットペーパーを水に流せる環境が全国まで行き渡っている国は、日本とアメリカだけ、と言う話もあります。
 日本人の先人から代々伝わる習慣と努力。本当に感謝です。特に習慣を変えるのは、本当に大変。

 今日は真面目な思いを羅列。。。

 新型コロナウィルスでお亡くなりになった皆様に心からご冥福をお祈りします。
 私たちに平等に与えられた、今日という一日。日日是好日。

 今日も読んで頂きありがとうございました。
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2020年03月16日

「コロナウィルス感染対策」ホームページ

 先日ご紹介した、台湾政府のお話(小さいと迅速)。
 その台湾の大臣オードリー・タン氏が、関与してくれたと言う東京都のサイトがこちら。

 さすが東京都。英知が集まってる(千葉県も頑張ってほしい。。。)

 こんなのも見つけました。

 政府にまとまっている(Googleシートにまとまっているそう。一般公開されてます。政府オープンデータ)、民間企業でコロナウィルスで困っている方に対しての取り組みが、簡単にアクセスできるようになっています。こちらも、すごい

 情報を集め、チョイスする。みんながそれを利用できる。頭の良い方たちのおかげです。ありがたい、ありがたい。。。
 人々の善意がすぐ隣にあると言う安心感。

 感染のスピードは抑えられたでしょうか。。。
 ゆりのきバレエスタジオの皆さんには多大なご協力いただきました。ありがとうございます。だいぶん貢献できたでしょうか。
 千葉県八千代市では、まだ感染者の報告がないようです。周りにも発熱したと言う報告はありません。
 来週にはレッスンスタートできるといいなと思っております。

 コロナウィルスの感染でお亡くなりになった世界中の方々に、心よりご冥福をお祈りいたします。
 今日も日日是好日。
 読んで頂きありがとうございました。


posted by 嘉本京子 at 13:20| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月15日

八千代のお花屋さん「花プリン」

 昨日はホワイトデーでした。本当なら、スタジオのみんなにバレンタインのお返しをプレゼントするのですが、残念ながらできませんでした。
 凹んでばかりもいられません。
 今、お花も市場に余ってしまっているとか。
 卒業式の中止や規模縮小、色々なイベントの中止で、お花の出番がなくなってしまったそうです。

 と言うわけで、いつもお世話になっているお花屋さんに行ってきました!


 お部屋に花がある生活。こんな時だからこそ

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花プリンさんは、スタジオ開設の時から大変お世話になってくれています。
スタジオのチラシも快く掲示してくださいます。いつもありがとうございます!
駅前のゆりのき通りを、農業会館方面へ進むと、右手にあります。

お話も少し伺いました。
暖かい気候もあって、どんどんお花が咲くけれど、さばききれないので、花農家さんは捨てるしかない、と言う状況だそうです。
日本で一つになってなんとか助け合っていければいいですね、と店主。今こそ、ALL JAPANの力を!!

本当に。トイレットペーパーの在庫が一瞬なくなるくらいなんですから、みんなの力を合わせれば、なんとかなりますよ、きっと!

皆様にも、ぜひお花のある生活を

今日も良き1日を!寒いけど(昨日の雪にはびっくりしましたね!!!)
今日も読んで頂き有り難うございました!

2020年03月14日

オンラインレッスンの実現に向けて

 ゆりのきバレエスタジオでは、休講を3月22日(日)まで延期させていただくことになりました。
 会員の皆様にはレッスンを楽しみにされてる中、大変申し訳なく思います。
 ただ、何かあってからでは遅い。
 海外の様子を伺ってると、日本政府の対応はあながち間違いでなかったように思っています。
 見えない相手ですから、ひとまず、今は少し警戒して、自分よりも圧倒的に情報が入っているだろう政府の言うことを聞いておこうと思っております。
 会員の皆様にはご理解いただきまして、本当にありがたく思っています。今後ともよろしくお願いします。

 今朝には、こんなニュースを見ました。

 ふむふむ。うすうす、そんな気がしてたですよね、皆様。。。アメリカで論文が発表されたそうです。エボラ出血熱でも研究を重ねている方の発表ですので、信頼できるデータとのこと。
 ただ「感染力」については言及されていないそうです。
 要は、コロナウィルスは、空気中に浮遊していても元気である。それが、体内に入ったとしても、全ての人が発症するとは限らない。といったところでしょうか。部屋にある塵と思ってしまえば、なんてこたぁない。(←科学的根拠ナシ。個人的な感想です)
 ただ、発症した後に何が起こるのかが未知であります。
 例えば、健常者であれば発症しなくても、身近にいらっしゃる持病をお持ちの方に感染させてしまうと、その方は発症してしまうかもしれない。
 自分の軽率な行動が、他人に迷惑をかけないためにも、今はしばらく我慢の時のように思っています。もし自分が感染させてしまっていたらと思うと、後で後悔してもしきれない、と私(嘉本)は思っています。

 ただ、「ただでは転びません」。この休講の時に、自分の出来ることは何か。。。
 レッスンのビデオを動画にあげるなども考えてみたのですが、何か私の心の奥が「Yes」と言ってくれません。
 そして、「オンラインレッスン」をやってみようと思いました。レッツ チャレンジ!
 オンラインレッスンなんて、実際に手取り足取りしてあげなければレッスンにならない!なんて思って、以前は見向きもしていなかったけれど、こうして強制的に皆さんに会えない状況ができると、それでもレッスンができる環境に近づけるなら、やってみる価値ありと思いました。心の奥は「Yes!」と言いました。


 偶然にも今朝のニュースで見つけました。こちらの「Zoom」にお世話になる予定です。
 ここ数日いじってますが、まあ感激
 会議用に開発されたそうですが、お互いの声がちゃんとオンタイムに届く=瞬時にコミュニケーションが可能。これは素晴らしいです。
 しばらくいじって大体の機能はわかったような気がしています(←ちょっと弱気)。でも直感的に使用できています。混み入ってないです。

 あとは、会員の皆様にどう共有するかです。。。試験的に色々やってみよう。それも経験として楽しいものになればありがたい。
 体勢が整ったら、他のお教室の先生方にシェアできたらいいなあ。
 しかし、このオンラインレッスンが「メイン」でなく、「サポート」的な存在に下がってくれることを、心より願います。スタジオでレッスンが出来る日を夢見てます。

 一瞬で世界中の人々と繋がれる、ハードとツールは揃いました。
 あとは、そのツールを使って何をするか。人間の大事な役割ですね。

 オンラインレッスンで、笑顔を共有できたら嬉しいです。実現までもう少し。。。
 頑張ります

 日日是好日。世界の動きも凝視しながら、すぐそばの幸せを見逃さないように。。。今日も美味しいカフェオレが飲めました。今日も一日頑張ります
 今日も読んで頂き有り難うございました
posted by 嘉本京子 at 09:56| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月13日

小さいと迅速

 最近の気になったニュース。


台湾。すごい。迅速!
そして、マスクのアプリの開発を手掛けたオードリー・タン氏は、東京都のコロナウィルス関連のサイトの翻訳に一役買って出てくれたようです。


すごい、すごすぎる。
日本にも、こんな天才がたくさん眠っていそうですが、どうでしょう。。。。

歴史も政治のことも不勉強でよくわかっていない嘉本です。もっと知っていれば、台湾という国の凄さがより深くわかるのだろうな。。。

簡単に調べたところ、台湾は日本の九州とほぼ同じ大きさ。人口も日本より5分の1。政治制度はフランスや韓国などと類似の「半大統領制」だそう。(日本は議会制度のため、いちいち議会を通すため時間がかかるのですね。。。総理だけが悪いのではない気がします)

小さいほど、迅速で的確な判断がとれる、そんな気がしました。これからは、大きいほどいいってもんじゃない、そんな風に思います。
東北に伝わる「いのちでんでんこ」。自分の命を守るには、周りを気にせず走れ。ちょっと大げさだけど、今の私たちにも、必要な気がします。
大きな意思に従うのでなく、内なる小さな声を見逃すな。

欧州の様子がひどくなってきたように思います。
どの国も、学校を休講にしているけれど、それでも時遅しのところも多そうです。
気づいたら、コロナウィルスでの死亡者は世界で10位を下回ったようです。以前は中国に次いで2位でした。。。

周りの大事な人々の安全と健康を思って過ごしていましたが、世界中の人々が心配です。どうか、収束して行きますように。。。
まずは、基本的な「手洗い」「うがい」「マスク」「清潔」「喚起」。
レッスンの再開の実現を祈って。。。
今日も明日も、日日是好日。

今日も読んで頂き有り難うございます


2020年03月12日

Mrs.Tの踊るレシピ♪「あさりのチャウダー」

 昨日は暖かい1日となりました。皆様はいかがお過ごしでしょうか。コロナウィルスの影響、ニュースで見ていると少し気が滅入るような気がしますが、どうかご家族で朗らかな時間が過ごせているといいなと思います。嘉本も紀子先生も、私の家族も、おかげさまで今のところ元気に過ごしています。ありがとうございます。

 「牛乳を頂こう」シリーズ、第3弾!あさりが美味しい時期に、ぜひ召し上がってほしいとのMrs.Tから届きました!


Mrs.Tの踊るレシピ♪
「あさりのチャウダー」
あさりが美味しくなってきました!!あさりの美味しい時期にぜひ!!

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Scannable の文書 3 (2020-03-10 13_05_07).png

材料(4人分)
 ・あさりのむき身 100g(むき身が無い時はカラ付きを使って下さい!!カラ付のあさりを酒蒸しにしてカラが開いたら取り出し、身を取って作って下さい !!(^^))
 ・玉ねぎ 1/2コ
 ・にんじん 1/2本
 ・ジャガイモ 1コ
 ・ベーコン 40g
 ・グリーンピース 1/3カップ
 ・牛乳 1 1/2カップ
 ・バター 大2
 ・薄力粉 大3
 ・スープ 2カップ 塩こしょう少々

作り方
・玉ねぎ、にんじんは7mm角、ジャガイモ、ベーコンは1cm角位に切る
・鍋にバターを溶かし、野菜類を炒め、薄力粉をふって、粉っぽさが無くなるまで炒める
・牛乳を少しずつ加えてのばし、スープを加えて、中火で具材がやわらかくなるまで煮る
・あさりをバターでサッと炒めて鍋に加える
・塩こしょうで味を整える

 「きゃー!」と叫びたくなるぐらい、美味しそう。笑笑。
 嘉本は絶対に作ります!(昨日のクリームコロッケ、息子に大好評でした!「たまごのクリームコロッケ」
 ホワイトソースって、なぜにこんなに人を幸せにするのでしょう。お母さんの味だし、極めればプロの味にも達します。なんでも同じか。。。

 こうして、Mrs.Tの努力の結晶をご紹介させて頂いておりますと、心がウキウキします。ありがたい、ありがたい。。。
 美味しいもので英気を養い、心を豊かに。ウィルスには「まあ、そんなに騒がないでくれよ〜」と、最初は仲が悪いほど親友になれるような気持ちでいれると良いのか。合気道の精神で、敵と仲良くなるのが最上級の技術がいるそうです。そうやって仲良く共生できると嬉しいですね。

 今日も好き1日を!何が良いのかは、得てして後からわかるものです。品位を保って過ごしていたいと思います。
 読んでいただきありがとうございました!


posted by 嘉本京子 at 11:21| Comment(0) | Mrs.Tの踊るレシピ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする