2019年08月11日

プログラムとチケット、出来上がりました

17年ほどバレエスタジオを運営してきて、発表会は、大小合わせると、13回ぐらいにになります。
随分と慣れているようで、まだまだです。
プログラム順が決まってから、準備することが数段と増えることが、今年わかりました。汗。

かといって、いろいろと事情があってプログラム順が落ち着きを放ち、「確定!」となるには、時間を要します。早くにプログラムが出来てしまって変更になると大変です。その見極めは、なかなか難しい。

兎に角!

 プログラムとチケットが無事に出来ました

 大人の生徒さんデザインはの、キャラクターが散りばめられています

なんとかお盆休みの前に出来ました。
生徒さんのおじいちゃんおばあちゃんのお手元に届きますように。。。

プログラムが出来ると、また準備できることが増えます。きりっ。あと1ヶ月と少し。猪突猛進

今日も読んで頂いてありがとうございます。
どうぞ好き一日を!
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2019年08月10日

広いところでのリハーサル♪第2弾!

全身から出る汗。久しくなかった汗のかき方です

とはいえ、インドアで、クーラーのきいたなかでのリハーサル。ありがたいです。野外の人は、本当にすごい。


今日は市民会館のリハーサル室で、キッズクラス、ベビークラスで練習してきました。

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9人一緒に踊るには、広いスペースが必要。。。慣れない郡部、頑張ってほしいです。

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ベビーちゃんの「内緒話」どの踊りに出てくるかお楽しみに!!

今日もいろんなことがありました。朝から奔放しましたが、私自身の力不足を感じてます。うーん。まだまだできる、と心の声が申してます。出演者の皆さん、どうか、最後までよろしくお願いします。

たかが発表会。されど発表会。
出演者の皆さんが心ゆくまで踊れますように。。。

お盆が近づいてきました。一緒に台風も
どうか被害の少ない台風でありますように!備えは万全に!!

今日も読んで頂いてありがとうございました!
後少しの今日を、お楽しみください。
好き夜更けを!!

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2019年08月09日

オーロラバレエ 田喜乃井教室発表会におじゃましてきました

昨年からいろいろお世話になってる、谷みき子先生からご招待頂きまして、先生が教えていらっしゃるオーロラバレエ 田喜乃井教室 第7回発表会」を観てきました

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発表会では珍しい、不思議の国のアリスでした。古典にはない世界観でしたなかなか音楽が難しそうでした。
小さなお子様から、大人の生徒さんまで。
皆さん、暑い日々が続いて大変だったと思います。夏休みの良い思い出となったでしょうか。。。

谷先生が、オーロラのグラン・パ・ド・ドゥを踊られていました。お一人で生徒さんの面倒から裏のことも仕切りつつ、最後にグランとは!素晴らしかったです。
楽しい時間をありがとうございました!
さて、明日は我が身です。。。



明日でなくて、良かった。笑笑。

今日も間もなく終わりますが、好き夜更けをお過ごしください。

今日も読んで頂いてありがとうございました!




posted by 嘉本京子 at 21:43| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月08日

トウシューズ 〜今年の相棒

全英オープンで優勝された渋野日向子さんの、屈託のない笑顔を見ていると、自分に無いものが良く分かります
若いから、ではない気がする。若いから、経験がないからこそ大舞台のプレッシャーは、言い訳に通用するだろうに、そんな考えも微塵も感じさせない。すごいです。ゴルフ人気、再熱でしょうか。
バランス良く体を鍛えるために、ソフトボールをしていたと聞きました。ゴルフの動きと反対のことをして体のバランスを整えるために、ソフトボールは左打ち。素晴らしい。。。

そんな考え方が広まりそうですね。左右差があると、体が不自由になります。筋肉が固くなりやすくなります。ゴルフだけをしていると、体を痛める可能性が高そう。プロになった後に、いかに体のバランスを整える時間がとれるかが勝負、でしょうか。またあの笑顔を見たいなぁ、なんてゴルフの知識は全くないのですが、思います。

バレエは、左右対称にレッスンをします。どんな運動の基礎になるのではないか、なんて思います。

ただ、リハーサルが入ると、どうしても振り付けの影響で、体のバランスが整いにくくなります。
また、トウシューズで立つ、ということは、体のバランスがかなり整っていないと成立しません。
トウシューズの種類によって、感覚も変わります。トウシューズ選びは、なかなか難しい面もあります。自分の体の調整をしながら、相棒であるトウシューズにも色々な細工を施し、自分の体の一部になってもらいます。体の一部になってもらえるほど練習する時間がとれるかが勝負。。。気合いだ!

今年の発表会は、トウシューズを履く予定がなかったのですが、諸事情により、私が2曲踊ることになり、もう1曲はパ・ド・ドゥのアダージオを踊らさせてもらうことになりました。

急遽探しましたが、なかなか手に入らないフリードのトウシューズ。案の定、自分の足に合うものは1足しかなく
今まで履いていたトウシューズをフル動員することにしました。

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私の相棒たち。頼もしい。。。

どの子が、本番のお供をしてくれるのか、まだわかりませんが、何卒よろしくお願いしたいところ。みんな、たのんだよー。

みんな、もう出る幕はこのままないのかなあなんて、タンスに眠っていましたが、引っ張りだされました。

まだリボンやゴムを付け替えたりする必要ありなんですが、もう今はいろんなことが最優先事項の海。もう少しで、許容量を超えそうな嘉本の脳みそです。そんな時は、渋谷さんの笑顔を思い出してみることにします。口角を上げるべし

今日も読んで頂いてありがとうございます。
好き1日を日日是好日



posted by 嘉本京子 at 09:47| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月07日

Mrs.Tの踊るレシピ♪「セロリとイカの燻製サラダ」

食べるもので、カラダはできている。

そう実感する毎日です。

元気が無くなったら、食事をがんばろう!いや、頑張らなくていいので、たくさんの食材から、生きるパワーをもらって助けてもらおう!凝ったことしなくてもいいから、自然なものをたくさん口にすべし、と思います。

なんて前フリにぴったりな、Mrs.Tの踊るレシピ♪。今日は。。。

「セロリとイカの燻製のサラダ」
あまりの簡単でわざわざご紹介するのも気が引けてしまいますが、意外な美味しさでセロリがたくさん食べられます!!
セロリが苦手な方も是非お試しになってください!!^_^

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【材料】いつも適当に作っていますが、一応お試しに作る材料を書いておきます

・セロリ 2本 葉も少し使います
・イカの燻製 一袋ぐらい
・サラダ油
・塩

【作り方】
・セロリは筋を取り、4センチ幅に切り、更に薄切りにする。葉はざく切りにする。
・イカの燻製は、ざっとほぐす
・ボールに、セロリ、葉、イカの燻製を入れ、サラダ油をタラーッと、2〜3周かけるか(適当ですみません!お好きな量でOKです!)
​・塩を少々振り、よく混ぜて、冷蔵庫で2時間冷します。
たったこれだけです

夏バテが始まる前に、ぜひ、お野菜からパワーをもらいましょう!!!
とっても美味しかったです!これをつまみにビールも美味しそう???

小さい頃はセロリは、食べる必要ある?って思ってましたが、良薬口に苦しか、今はとても美味しく感じます。

ぜひぜひお試しください!

週一の更新で、一番助かってるのは私だったりします。猛暑、まだまだ続きそう。頑張りましょう

今日も読んで頂いてありがとうございます!
好き一日を!日日是好日
posted by 嘉本京子 at 11:27| Comment(0) | Mrs.Tの踊るレシピ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月06日

八千代の梨

暑いこの季節に、体の癒しにぴったりな果物、梨。今年もたくさん、頂きました(ありがとうございます

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今年は、長く続いた梅雨の影響で、なかなか梨が育たなかったと聞きました。
農業に携わる方は本当に大変ですね自然は厳しい。。。

汗をかいた後に、梨の水分が染み渡ります。
ありがたく頂きます。

船橋のふなっしーが世に広まっていますが、八千代も梨が自慢です。

長引いた梅雨も、そんな面影全くなく容赦ない猛暑です。皆さま、どうぞお身体ご自愛下さい

本日は、広島原爆の日。74年前、突如訪れた災難に苦しまれた方々に、静かに黙祷捧げたいと思います。

暑いけど、ふつうに過ごせるということは、なんともありがたいことですね。

今日も好き一日を!
今日も読んで頂いてありがとうございます。
posted by 嘉本京子 at 11:42| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月05日

オリジナルTシャツ、出来上がりました

発表会。

文字にすれば、たった3文字なのに、そこに含まれる要素はたくさんです。

そのうちの一つ。欠かせないものとなった、スタジオのオリジナルTシャツ。今年も素敵に仕上がりました

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デザインは、大人の生徒さん。監修は、紀子先生。(ありがとうございました!!!)

オプション的な存在なTシャツだけど、そうしておくのがもったいなく感じます。クオリティが高い。。。

やっぱり愛情でしょうか。バレエへの愛情が溢れてる。

生徒の皆さん、どうぞお楽しみにしていてください!お読み頂いてる皆さん、もしご興味があったら、ご連絡くださいませ。

素敵なTシャツをまとって、いざ出陣となります。それは、あと一ヶ月と少しとなりました。

今年は、大きなトラブルに見舞われることなく順調です。多分。あは。

あとは、台風さんのお出ましをなんとか避けたい。
お盆のころやってくる台風9号が、だいぶん怪しそうです。大陸に抜けてってくれるといいのですが。。。気をつけよう。。。

気をつけていれば、無難になるような気がします。

猛暑が少し弱まりました。とはいえ体調どうぞお気をつけて!!

好き一日中 を

2019年08月04日

率直な意見

スイカから頂く水分が、体に染み渡ります。
台風が続々とやってきそう。安心できる時期がないぞ、と。昔の人は予報がない分、自然に真摯に向き合うことができたのかもしれませんね。。。

昨日は、午前中に、キッズAのみ広いところ(フレッシュタウン自治会館)で練習をしました。スタジオですと、9名のお子さんが同時に動くことが厳しくなってしまいました。小さい動きが体に染み付いてしまいそう。なんとか小さい動きを突破すべく、急遽広いところで練習をすることにしました。なんとか、大きい動きに変化してきています。あと少し、がんばろう!

近くに広い場所があるのは、本当にありがたいです。スタジオから歩いて5分です。

さてさて、片付け(リノリウムという床材を毎回引きます。これを引くのと、片付けるのがなかなかの重労働。)もあるので、レッスンスタート時間を早めて、早めに切り上げました。

いつもですと、スタジオでは朝9時から13時半までノンストップでレッスンが続きます。最後がベビークラスです。昨日は、想定より片付けがスムーズに終わったので、ベビークラスの前に10分ほど休憩とれました。

ベビークラスが始まって5分ほどしたら、
「きょうのせんせい、テンションたかめ」
と言われました。あはは。本人はそのつもりはないのですが、休憩で少し充電できたのかもです。
さすが、ベビーちゃんたち。率直!

思わず大笑い。率直な意見は、笑っちゃうものなのですね。頭固い大人には、良い刺激になりまする

発表会もそうです。複雑な動きをしなくても、ベビーちゃんの踊りはいつ見ても癒されます。生きるエネルギーの塊みたい。

大人になっても、なるべくエネルギーを感じてたいなぁ、そんな風に思います。

さあ、今日も暑いぞ。
「命が危険なレベル」て、よく考えたらすごい表現。。。
どうぞお気をつけて過ごしてください!
好き一日を!台風、注意です(8号の次の台風が大きいようです)

今日も読んで頂いてありがとうございました
posted by 嘉本京子 at 08:27| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月03日

8月の押し花「海のシンフォニー」

「夏」のイメージが、変わってしまいそうな、猛暑ですもう、「猛暑」という季節がもう一つ出来ても良い気がするくらい。その代わりに、「春」や「秋」が激減。まるでジェットコースターに乗ってる気分な、季節の移り変わり。ジェットコースターは終わりがあるけど、季節には終わりがないです。今日も熱中症に注意したいです。

8月の押し花が届きました
渾身の新作

​「海のシンフォニー」
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わあ!
生き生きと、お魚たちが描かれています。
涼みますねー

お花とは縁遠いお魚たち。まさか自分たちがお花で出来ているなんて、つゆとも思わないでしょうか。

オーケストラも、たくさんの楽器の混じり合いとその調和で成り立ちますが、海の中も、実は私たちも生き物たちの一部で調和して生きてる、そんな風に思いました。

こんな気候も、うまく乗り越えて、自然と調和して生きてきたいなぁ、そんな風に思います。

力作の押し花、8月いっぱい、スタジオ入り口に展示してあります。押し花作品は、嘉本の義母の作品です(ありがとうございます!)
どうぞお楽しみください

今日も好き一日を!
読んで頂いてありがとうございました!

posted by 嘉本京子 at 06:44| Comment(0) | 押し花作品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月02日

ワンワンワン(がんばれ!)

猛暑の中、皆さまおつかれさまです!
暑さのせいなのか、老化のせいなのか、とにかく記憶力がだいぶん危ない嘉本です。意識して鍛えるべしか!

「僕にはないけど、ママには、『線』があるよねー、ほらここ!」とほうれい線を息子から指摘されました。じゃかーしいわー。

まあ、そんな憎まれ口をたたく息子ですが、昨日、こんなものを作ってくれました。

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100均の、ナノブロック。
「対応年齢12歳〜」を先に読んでしまい、すっかり難しい意識に陥って、最初は「できなーい」と叫んでましたが、「いやいや、できるよ」と横でささやいておりましたら、なんだかコツがわかったようで、作り上げておりました。

愛犬が、またやってきた。
「ワンワンワン」→「がんばって!」と言ってくれてる気がします。妄想が、助けてくれます笑笑。

まだまだがんばります。
記憶力が怪しく「あとでやっておくねー」ということは、ほぼ脳内から消えていることが多いので、もし「頼んだのになぁ。。。」と思うことがあったら、また声をかけてくださると嬉しいです。本当に申し訳ないです。

歩きながらメールをする、という時期になりました。がんばりまーす。

今日も暑い一日です。どうぞ好き一日を!
読んで頂いてありがとうございました
posted by 嘉本京子 at 07:29| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月01日

嬉しきラブレター

あらまぁ、もう8月
待ちに待った夏なのに、急すぎて暑すぎて。。。
セミたちもびっくりしてるでしょうね。。。鳴き声がまだしっかり聞こえてこない、八千代です。

最近、子供たちからラブレターをもらうことが重なりました

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ちっちゃな手紙に、いっぱい愛がつまってる。みんなどうもありがとう。今、この人には愛が必要、と思わざるを得ないのか???
みんなからもらった愛を胸に、今しばらく、頑張りたいと思います。自分の老化にめげそうになります。。。あー、でも、それも受け入れて、のらりくらりと、いい塩梅でやっていくようにしなくてはですね。がんばります!!

今日も読んで頂いてありがとうございます。
好き1日を!!日日是好日
posted by 嘉本京子 at 07:50| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする