2019年02月28日

重曹でお風呂

冬から春へ。
また気温の乱高下が予想されます。今日の疲れは今日のうちにとっておきたい、ですね

数週間前、ある入浴剤を数個譲って頂いたのですが、体が芯から温まって、ぐっすり眠ることができました。驚愕でした!(「BARTH 重炭酸入浴剤」という商品です。ありがとうございます!)

 もちろん、温かいお風呂に毎日入れるだけありがたいのですが、こんなに眠りの質が違うのかと大変驚きました。

 ポチリするかな、どうしようかなと悩んでいましたが、人気商品のようで、3月にならないと購入できないことがわかりました。そこに、また、脳内にピカっときました。「重曹を入れてみよう」

昨晩試したところ、やはり、体のリラックス度は入浴剤に軍配が上がりますが、それでも、温まりましたし、いつもより深く眠れました!

私が使用している重曹は、こちら。食用にも使えるそうです。そして、なんてお安いんだ


大さじ3杯ぐらい?(←ちゃんと計測せず。テキトーですっ)入れてみました。

なんでこんなに体が温まるんだろ〜

調べてみたけど、これっということに行き当たりませんでした。
それよりも、「クエン酸」も一緒に加えて、炭酸水にすると良いらしいです。発生する二酸化炭素が、血管を広げる作用をするとか。
むむむ〜。
今晩実験してみます。

重曹のおかげで、お風呂掃除いらずになるとか。それも楽しみです
美容効果もあるようですが、どうだろうか。笑笑。
春に向けての体調管理に役立ちそうな、重曹風呂、です。炭酸風呂の報告は明日〜

冷たい雨が降る八千代です。2月最後の今日も、充実した1日でありますように!


posted by 嘉本京子 at 11:37| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする