2018年12月04日

声が、出た

どうも、無理をすると覿面に体調に出るように。
本人は無理とは思ってなく、ギリギリセーフじゃないか?と思ってやってたけど、そのギリギリセーフラインが、変わってきてるんだなぁ。しょんぼり。
土曜日ほとんど12時間連続勤務でしたが、食事も簡単にですがとれたし、午後は教えではなく、個人面談で会話だけでしたし、大丈夫かと思ったのですが。。。 金曜日からちょっと怪しかった体調でしたが、月曜日に全く声が出なくなりました。
心配した息子が、ちょっと優しい、という特典付きでしたが、とにかく出ない。

なんとか本日火曜はうっすら声が出てきました。気合いだよ、気合い。
歳を重ねると、熱も出せなくなるのかも???熱は出なくて喉だけです。しかも痛くないのです。とにかく出ないだけ。なんでだろう〜、なんでだろう〜。

私の応援団はこちら。

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そして、そんな様子を見て生徒さんが教えてくださったのが、「ティートゥリーでうがい」です。
しかも、ティートゥリーのアロマオイルをすぐに自宅から持って来てくださいました。感謝ー!

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マグカップ1杯(できれば白湯。ぬるま湯)に、ティートゥリー1滴(多過ぎ厳禁。良い薬は毒にもなるのです)を入れて、うがい。

良いことを教えて頂きました!!!
これで喉のケアをしていけば、体調ウンヌンは関係なく喉は潤ったままかも???

ティートゥリーうがいを習慣化して、喉のケアを怠らないようにしたいと思います。
早速うがいしてみました。喉全体に潤いを少し感じます。いい感じです!!!
そう思うと、体が弱まることも悪いことじゃないです。。。喉をケアすること、意識が薄かった。ごめん、私の喉。君がいないと、仕事にならないよ。

こうしていろんな体が自分が意識しなくてもしっかり働いてくれてることに感謝です。ありがたやぁ。大事にしなくては、です。

寒暖差の激しい1週間になるよう。
なんとか凌ぎたいですね!
posted by 嘉本京子 at 15:49| Comment(0) | 嘉本のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする